Znalezienie siłowni, w której dobrze się ćwiczysz, jest dużym krokiem w osiąganiu celów fitness. Wszystkie siłownie dają dostęp do dużej kolekcji drogiego sprzętu. Najlepsze sale gimnastyczne oferują zajęcia dostosowane do potrzeb każdego członka poprzez zajęcia, trening osobisty, a nawet opiekę nad dzieckiem. Niektóre obiekty są przystosowane nawet dla osób o określonych celach sportowych lub cieszących się specyficznym stylem treningu.
Wideo dnia
Life Time Fitness
Czas życia jest zaopatrzony w wiele stylów maszyn ciężaru: płytkowy, kablowy, Free Motion i wybierany. Dostępne są również lekcje pływania, testy fitness i poradnictwo żywieniowe. Udogodnienia różnią się w zależności od klubu, ale mogą to być: tenis, odkryty basen ze zjeżdżalnią, ścianka wspinaczkowa i spa z pełnym zakresem usług. Ta sieć ma ponad 100 siłowni w całej Ameryce, które oferują całodobowy dostęp. (R1, 3)
Equinox
Equinox, międzynarodowa sieć luksusowych przedmiotów, oferuje najlepsze klasy z każdej dużej siłowni zgodnie z "Fitness Magazine" (R2). Joga Vinyasa, jazda na rowerze i Pilates należą do standardowych oferowanych zajęć. Znajdziesz tutaj także modne zajęcia, takie jak Barre Fit i Tabata. "Health Magazine" dało Equinoxowi pierwsze miejsce na liście najzdrowszych siłowni w Ameryce, powołując się na wysoko wykwalifikowany personel i obecność kilkunastu typów maszyn cardio. (r1, 3)
W każdej chwili Fitness
W każdej chwili członkowie Fitness mogą odwiedzić dowolne z ponad 2 400 lokacji klubu o każdej porze dnia i nocy, przez cały rok. Niektóre kluby oferują również dostęp do łóżek do opalania. Siłownie wyposażone są w duży sprzęt do ćwiczeń siłowych i cardio, choć osoby szukające lekcji będą rozczarowane. (R3)
LA Fitness
LA Fitness oferuje wygodę członkom; możesz dołączyć online i uniknąć kłopotów związanych ze sprzedażą. Każda lokalizacja jest otwarta 7 dni w tygodniu i oferuje pływanie, trening osobisty oraz boiska do koszykówki i racquetballa. Udogodnienia takie jak opieka nad dziećmi i całodobowy dostęp różnią się w zależności od klubu. (R3)
The Institute of Human Performance
Jeśli jesteś uwikłany w trend sprawności funkcjonalnej, The Institute of Human Performance w Boca Raton, FL, jest miejscem, do którego można pójść. Ta wielokrotnie nagradzana placówka nie tylko zatrudnia wysoko wykwalifikowanych specjalistów, ale jest globalnym centrum edukacyjnym dla trenerów. Ten obiekt wewnątrz i na zewnątrz oferuje więcej niż tylko rzędy urządzeń do ćwiczeń wysiłkowych - to plac zabaw funkcjonalnego sprzętu do ćwiczeń, który pomoże Ci uzyskać formę i osiągnąć najlepsze wyniki w każdym sporcie. (R2, 3, 4)
Reebok CrossFit
Podczas gdy tylko cztery afiliaty CrossFit Box w Stanach Zjednoczonych mają nazwę Reebok, są to cztery imponujące sale gimnastyczne. "The Active Times" umieszcza lokalizację Nowego Jorku w pierwszej trójce 31 "Najlepszych klubów w Ameryce". "Aktywny czas" był pod wrażeniem wielkości siłowni - 10 000 stóp kwadratowych ukrytej w centrum 5th Avenue w Nowym Jorku.(R3, 4)
Centrum sportowe przy Chelsea Piers
Jutting do rzeki Hudson w Nowym Jorku, Centrum Sportowe w Chelsea Piers oferuje członkom zwykle zajęcia fitness i trening osobisty. Bardziej imponujące są jednak jego strefy sportowe. Szczyci się pełnowymiarowym ringiem bokserskim, boiskiem do siatkówki plażowej, krytym torem na ćwierć mili, 25-metrowym basenem, trzema boiskami do koszykówki i ścianą wspinaczkową. Jest to również jedyne certyfikowane amerykańskie centrum treningowe triathlonu na północnym wschodzie. (R2, 4)
Peak Performance
Peak Performance, z siedzibą w Nowym Jorku, uważa, że doświadczeni trenerzy są kluczem do sukcesu. Specjaliści w Peak są wykwalifikowani, aby pomóc Ci w rutynowych ćwiczeniach, diecie i problemach związanych z suplementacją. Aby jeszcze bardziej upewnić się, że osiągniesz swoje cele fitness, Peak stosuje różne diagnostyczne testy sprawnościowe i zaopatruje swoją 10 000 stóp kwadratowych siłownię w najnowocześniejszy i funkcjonalny sprzęt fitness. (R3, 4)
Tytuł Klub bokserski
Każdy zakład w tytule jest ustawiony z rzędami ciężkich worków używanych do klas boksu lub kickboxingu. Pomiędzy rzucaniem szturchańców i hakami pod czujnym okiem instruktora, będziesz kucał i skakał, wykonując trening całego ciała w zaledwie godzinę. Członkostwo może zapewnić ci dostęp do wybranej lokalizacji lub każdej siłowni w krajowej sieci. (R3)
Siła i kondycja Mike'a Boyle'a
Ta siłownia z siedzibą w Woburn przyciąga sportowców z całego kraju. Właściciel Mike Boyle wierzy w trening całego ciała, funkcjonalny. Ta siłownia zajmuje pierwsze miejsce na liście 31 najlepszych klubów w Ameryce, opracowanej przez "The Active Times". Jest uznawany za najlepszych trenerów, kursy i 2 000 stóp kwadratowych powierzchni przeznaczone wyłącznie do ćwiczeń prędkości, sprintów i pracy na sankach. (R3, 4)
