Większość małych dzieci angażuje się w codzienną fizyczną zabawę i ćwiczenia, ponieważ uczy się interakcji z otoczeniem i rówieśnikami oraz rozwija umiejętności takie jak skakanie i wspinanie się. Czasami jednak ćwiczenia fizyczne mogą powodować niepokojące objawy, takie jak kaszel. Na szczęście większość przypadków kaszlu po wysiłku u małych dzieci można zapobiec i leczyć za pomocą zmian środowiskowych i behawioralnych.
Wideo dnia
Funkcje
Maluchy, które kaszlą po ćwiczeniach mogą doświadczać dodatkowych objawów, takich jak duszność, świszczący oddech lub niemożność wykonywania przez więcej niż kilka minut czas zanim się zmęczysz. Ponadto strona internetowa Allergy and Asthma Foundation of America wyjaśnia, że maluchy mogą doświadczać trudności z jedzeniem, szybkim oddechem i głośnym oddychaniem po wysiłku. Kaszel, który zaczyna się po wysiłku, może się pogarszać w nocy i przeszkadzać w śnie dziecka, wyjaśnia Child Health Guide. Objawy mogą się pogorszyć, jeśli ćwiczenia odbywają się w suchym lub zimnym klimacie lub na powietrzu, gdy zanieczyszczenie powietrza jest wysokie.
Przyczyny
Kaszel po wysiłku często wynika z astmy, a ponieważ niemowlęta i małe dzieci mają jeszcze mniejsze drogi oddechowe niż dorośli, są bardziej podatne na wywoływanie astmy, takich jak ćwiczenia, infekcje dróg oddechowych i zanieczyszczenia, wyjaśnia strona internetowa organizacji Allergy and Asthma of America. Alergeny, takie jak pyłki, sierść zwierząt domowych i dym tytoniowy, mogą powodować kaszel po ćwiczeniach. Infekcje, takie jak przeziębienie, grypa i zapalenie oskrzelików mogą również powodować kaszel u małych dzieci, wyjaśnia strona internetowa dla rodziców.
Leczenie
Pediatrzy leczą kaszel wywołany przez astmę szybkodziałającym lekiem wziewnym, takim jak albuterol. Ponadto, lekarze mogą zalecić codzienne przyjmowanie leków na astmę, takich jak antagonista leukotrienów - wyjaśnia strona internetowa BabyCenter. Kaszel po wysiłku, który wynika z zakażenia, jest leczony przy pomocy środków do pielęgnacji domowej, takich jak nawodnienie i odpoczynek. Małe dzieci z infekcjami dróg oddechowych mogą odnieść korzyść z kropli soli fizjologicznej umieszczonych w kanałach nosowych, aby pomóc zredukować kroplówkę, która przyczynia się do kaszlu. Maluchy z kaszlem wywoływanym przez alergie mogą wymagać leków przeciwhistaminowych dostępnych bez recepty lub na receptę w celu złagodzenia objawów alergii.
Zapobieganie
Rodzice mogą pomóc w zapobieganiu kaszlu po ćwiczeniach z powodu astmy, dokonując zmian środowiskowych, takich jak pozbycie się wypchanych zabawek i dywanu z pokoju dziecka, stosując hipoalergiczne poduszki i pokrowce na materace, utrzymując maluchy w środku, gdy poziom zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz są wysokie i powstrzymują dzieci przed wyzwalaniem alergii. Utrzymywanie dzieci z dala od biernego palenia może również pomóc w zapobieganiu kaszlu po ćwiczeniach. Zgodnie z witryną Child Health Guide, korzystanie z chłodnego nawilżacza mgły w pokoju malucha w nocy może również pomóc zmniejszyć kaszel po wysiłku.
