Wskazówki na temat tryouts w siatkówce są zaprojektowane, aby dać ci przewagę, jeśli chodzi o tworzenie drużyny siatkówki, dla których próbujesz. Podczas gdy niektóre wskazówki dotyczące siatkówki są specyficzne dla mechaniki i formy, inne są bezpośrednio związane z etyką pracy i zgiełkiem podczas próby, jak również z możliwością wykonywania instrukcji.
Wideo dnia
Szkolenie skoku
Podczas gdy tryby gry w siatkówkę charakteryzują się różnorodnymi umiejętnościami i atrybutami, twoja umiejętność skakania jest łatwym sposobem na odróżnienie się od innych graczy, którzy próbują. Na kilka tygodni przed próbami siatkówki powinieneś wykonać różne ćwiczenia skoków, od ważonych skoków nóg do treningu interwałowego, aby dodać dodatkowe cale do swojego pionowego skoku. Wyświetlanie dobrej umiejętności skoku sprawi, że będziesz użytecznym dodatkiem do każdej drużyny po stronie ofensywnej i defensywnej.
Spikes and Digs
Przygotowanie się do różnych elementów tego sportu, w tym skoków i wykopów, może pomóc ci odnieść sukces w próbach siatkówki. Przebijanie piłki to coś więcej niż pionowy skok; chodzi również o to, by móc ustawić swój kolec w pożądanej części boiska, a nawet użyć obu rąk. Podobnie, umiejętność kopania piłki polega na tym, że staje się ona kwadratowa na drodze kuli i jest w stanie wystrzelić piłkę na pożądanej trajektorii w kierunku twojego kolegi z drużyny w siatce. Zdobycie umiejętności w każdym z podstawowych zasad sportu wymaga wielu ćwiczeń; w tygodniach i miesiącach przed wypróbowaniem spotkaj się z potencjalnymi członkami drużyny, aby ćwiczyć.
Energia
Podczas treningu w siatkówkę ważne jest, aby pokazać trenerom swoje zaangażowanie w drużynie, a także pełną intensywność, z jaką grasz. Pomimo grania w symulację gier siatkarskich i prowadzenia pojedynczych ćwiczeń, wykonywanie tych ćwiczeń z intensywnością gry pozwoli zaprezentować swoją pasję i pragnienie trenerom. Chociaż trenerzy szukają utalentowanych graczy, gracze, którzy uderzają i bronią z intensywnością i mocą są tak samo ważni jak gracze, którzy są naturalnie utalentowani.
Bądź liderem
Ze względu na ciągły napływ zawodników w odniesieniu do lig siatkówki młodzieży, liderzy zespołów nieustannie opuszczają drużyny, aby przejść do wyższych lig i różnych możliwości. W rezultacie każdy trener szuka kilku graczy, którzy wykazują cechy przywódcze i mogą pomóc podnieść swój zespół poprzez przykład. Jeśli znasz konkretny wiertacz uderzeń, który jest uruchamiany, zaproponuj wykonanie wiertarki w pierwszej kolejności. Zwerbuj swoich przywódców, zachęcając innych graczy podczas prób i pokazując trenerom, że jesteś graczem zespołowym.
Coachability
Podczas gdy trenerzy szukają naturalnego talentu, każdy trener chce wiedzieć, że jego zawodnicy będą mogli się rozwijać i rozwijać dzięki jej konkretnym metodom nauczania.W związku z tym ważne jest, aby pokazać trenerowi, że możesz wprowadzać poprawki i dobrze przyjmować krytykę. Zamiast powiedzieć trenerowi, że nauczyłeś się techniki w inny sposób niż inny trener, potwierdź jej instrukcje i natychmiast włącz ją do swojego stylu gry. Oprócz imponowania trenerom, może to poprawić twoją mechanikę i formę na boisku do siatkówki.
