Każdy chce lepszego uśmiechu. W rzeczywistości, według ostatnich badań, prawie 60 procent Amerykanów wolałoby mieć lepsze zęby niż lepszą skórę. I to samo badanie zawiera kolejną zadziwiającą liczbę: aż 87 procent Amerykanów zrezygnuje z „czegoś” - być może to deser, może wakacje - na cały rok, aby mieć doskonały uśmiech przez resztę życia.
Niestety życie nie jest takie proste; nie możesz po prostu porzucić ciasta z dyni - lub tego przedsięwzięcia dla Positano - i oczekiwać cudownego rozwinięcia żarliwego uśmiechu. Jak w przypadku wszystkich rzeczy, musisz włożyć pracę. Oznacza to szczotkowanie dwa razy dziennie i odwiedzanie dentysty dwa razy w roku. (I od czasu do czasu dawkę pasków wybielających.) Ale jest jeszcze jeden krok, aby upewnić się, że masz lśniącą parę chomperów: Możesz użyć kurkumy.
Tak, kurkuma - ten sam zardzewiały pył, który prawdopodobnie schowałeś teraz na swoim stojaku na przyprawy. Jak się okazuje, ma niesamowite naturalne właściwości wybielające zęby. „Kurkuma ma właściwości ścierne” - mówi dr Daniel S. Rubinshtein, kosmetyczny dentysta z Nowego Jorku i Miami. „Więc może wybielić twoje zęby.” Teraz, w typowym języku, ścierniwo rzadko oznacza coś pozytywnego. Ale w stomatologii jest to dobra rzecz - w granicach rozsądku. Kiedy substancja jest ścierna, „porysuje szkliwo i usuwa powierzchowną warstwę plamy”, wyjaśnia Rubinshtein.
Oto jak to zrobić. Na początek zmieszaj odrobinę kurkumy z olejem kokosowym - istotną substancją w praktyce „ciągnięcia”, która podobno dosłownie wyciąga toksyny z ust - i standardową pastę do zębów - aby utrzymać mieszaninę razem. (Czego nie powinieneś robić w żadnym wypadku: pocieraj kurkumę samotnym środkiem na zęby. „Może to spowodować duży bałagan” - mówi Rubinshtein.)
Następnie użyj tej nowej pasty do delikatnego mycia zębów przez około dwie lub trzy minuty. Rubinshtein działa jak „delikatnie” i w rzeczywistości zaleca stosowanie miękkiej szczoteczki. „im mocniej szczotkują, tym czystsze będą ich zęby”, mówi Rubinshtein. „Ale to może uszkodzić szkliwo”. I zdecydowanie nie chcesz uszkadzać szkliwa, które może pozostawić wrażliwe nerwy w zębach otwarte; po prostu chcesz podrapać powierzchnię. Po zakończeniu szczotkowania dokładnie wypłucz usta. (Jeśli nie jesteś wystarczająco dokładny, kurkuma, w całej swojej żywej pomarańczowo-żółtej chwale, może faktycznie poplamić zęby.) Zrób to przez trzy dni z rzędu co kilka miesięcy, a będziesz mieć uśmiech gotowy do czerwonego dywanu na dobre.
Korzystając z tej naturalnej metody wybielania zębów, należy pamiętać o dwóch kwestiach. Po pierwsze: „Jeśli powoduje to jakąkolwiek wrażliwość, zatrzymaj się i nie kontynuuj”, mówi Rubinshtein. Po drugie: chcesz trzymać się z dala od wszystkiego, co może powodować dalsze zabarwienie zębów. Dobrą zasadą jest wiedzieć, czego unikać, mówi Rubinshtein, „nie jeść ani nie pić niczego, co mogłoby poplamić białą koszulę”. Więc to jest kawa, czerwone wino, napoje gazowane… Hej, mówiliśmy, że to wymaga pracy. Więc jeśli wolisz wybrać łatwą trasę, sprawdź 20 sekretów dla bielszych zębów po 40.
Aby uzyskać więcej porad na temat swojego najlepszego życia, śledź nas na Facebooku już teraz!
Ari Notis Ari jest starszym redaktorem, specjalizującym się w wiadomościach i kulturze.