Jeśli masz skłonność do oparzeń słonecznych, nie jesteś sam. Badanie z 2018 r. Opublikowane w JAMA Dermatology ujawnia, że prawie jedna trzecia dorosłych w USA co roku ulega oparzeniom słonecznym. I chociaż na półkach każdej apteki znajduje się niezliczona ilość produktów SPF i niezliczone ostrzeżenia od organów regulacyjnych i lekarzy o niebezpieczeństwach związanych z promieniowaniem ultrafioletowym (UV), liczba osób doświadczających oparzeń słonecznych nie spadła znacząco od lat. Według National Cancer Institute, rocznie zgłaszanych jest ponad 33 000 oparzeń słonecznych, które wymagają wizyt na pogotowiu.
Co sprawia, że oparzenia słoneczne są tak szkodliwe? I dlaczego niektórzy ludzie odklejają się lub pęcznieją od szczególnie złego oparzenia? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co dzieje się z twoim ciałem po oparzeniu słonecznym. Jest to idealna zachęta do uderzenia w SPF przed kolejną podróżą na plażę.
Twoja skóra pochłania promienie ultrafioletowe.
Od momentu wystawienia skóry na działanie promieni UV prawdopodobnie zauważysz, jak ciepło się czuje. Dzieje się tak w istocie, ponieważ skóra absorbuje i przekształca te promienie UV w ciepło. Odpowiada za to melanina, cząsteczka zapewniająca pigmentację skóry. Kiedy jesteś narażony na działanie promieni ultrafioletowych, melanina rozprowadza się pod skórą, aby zapobiec potencjalnemu uszkodzeniu tkanek. Jeśli masz jaśniejszą cerę, Twoja skóra jest bardziej narażona na działanie promieni UV, niż ktoś o ciemniejszym zabarwieniu, ponieważ brakuje Ci melaniny.
Według American Cancer Society osoby o jasnej skórze i jasnych włosach (takie jak blond i rude) są bardziej narażone na oparzenia słoneczne i piegi (które oznaczają uszkodzenie słoneczne) z powodu braku ochronnej melaniny przez skórę. To powiedziawszy, bez względu na odcień twojej skóry, nadal potrzebujesz SPF, gdy jesteś na zewnątrz.
Twój układ odpornościowy uruchamia się na wysokim biegu.
Kiedy twoje ciało po raz pierwszy rozpozna, że komórki twojej skóry są w niebezpieczeństwie, twój układ odpornościowy uruchamia się na wysokim biegu, przyciągając komórki zapalne do tego obszaru, aby naprawić uszkodzenia spowodowane oparzeniem słonecznym. Ta odpowiedź immunologiczna kryje się także za bólem i wrażliwością, która towarzyszy poparzeniom słonecznym, wynika z raportu ekspertów z University of California w San Diego z 2012 roku. Według naukowców reakcja zapalna organizmu na uszkodzenia słoneczne pomaga zabić niektóre uszkodzone komórki, które mogą stać się rakowe.
Twoja zewnętrzna warstwa skóry jest natychmiast uszkodzona.
Po ekspozycji na promieniowanie UV komórki DNA w zewnętrznej warstwie skóry, naskórku, zostają natychmiast uszkodzone. Następnie zadaniem komórek podstawowych - najbardziej wewnętrznej warstwy skóry - jest wykręcenie melaniny w celu zapewnienia dodatkowej ochrony, zarówno podczas oparzeń, jak i później. To tłumaczy, dlaczego oparzenie słoneczne czasami zmienia się w opaleniznę - zwiększona produkcja melaniny powoduje, że skóra jest ciemniejsza.
Jeśli chodzi o najbardziej zewnętrzną warstwę skóry, komórki naskórka uszkodzone przez DNA i ciepło zaczynają apoptozę lub programowaną śmierć komórki. W 2005 r. Naukowcy z Katolickiego Uniwersytetu w Leuven w Belgii odkryli, że przewlekła ekspozycja na ultrafiolet może prowadzić do problemów ze zdolnością organizmu do regulowania tego procesu, wysyłając błędne sygnały o tym, które komórki zakończyć, a które naprawić - ostatecznie prowadząc do większego ryzyka raka skóry rozwijające się wśród uszkodzonych komórek, które pozostają.
Twoje naczynia krwionośne dostarczają zdrową krew do dotkniętego obszaru.
Po uszkodzeniu zewnętrznej warstwy skóry naczynia krwionośne rozszerzają się, aby zwiększyć ilość zdrowej, dotlenionej krwi doprowadzonej do miejsca oparzenia, aby wspomóc proces gojenia. Według Uniwersytetu Medycznego Anderson Cancer Center Uniwersytetu Teksasu uwolnienie utlenowanej krwi w dotkniętym obszarze powoduje, że oparzenie słoneczne ma czerwony kolor.
Receptory bólu twojego ciała aktywują się i powodują swędzenie.
Po uszkodzeniu górnej warstwy skóry „aktywują się receptory bólu, a aktywacja komórek tucznych powoduje swędzenie skóry”, wyjaśnia Caroline Chang, MD, dermatolog kosmetyczny i medyczny oraz asystent kliniczny profesora dermatologii na Brown University na Rhode Island.
Twoje pęcherze na skórze, aby uleczyć poważniejsze uszkodzenia.
Niestety, według Chang, te pęcherze mogą oznaczać złe wieści dla ogólnego dobrego samopoczucia twojego ciała. „Jeśli wystąpią pęcherze, możesz rozwinąć blizny, a także mieć większe ryzyko infekcji”, mówi. „Masywne pęcherze mogą również prowadzić do utraty płynów i nierównowagi elektrolitów i mogą wymagać leczenia oparzeniem”.
Aby uniknąć pogorszenia złej sytuacji, nie dotykaj pęcherzy ani nie otwieraj ich, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji.
Twoja skóra złuszcza się, zastępując stare, uszkodzone komórki.
Prawdopodobnie zauważysz, że oparzenie słoneczne powoduje złuszczanie się skóry. Oznacza to, że twoje ciało próbuje zastąpić obszary skóry, które zostały uszkodzone przez słońce, zdrową skórą, według The Skin Cancer Foundation. Uszkodzenie od słońca przyspiesza typowy 28-dniowy proces regeneracji i złuszczania się skóry, co oznacza, że po poparzeniu słonecznym górna warstwa skóry jest cieńsza i słabsza niż zwykle, co odpowiada łatwości, z jaką skóra złuszcza się oparzenie.
Możesz rozwinąć raka skóry dziesięć lat później.
Oprócz przyspieszania procesu starzenia, powtarzające się oparzenia słoneczne mogą uczynić cię bardziej podatnym na rozwijające się nowotwory skóry, takie jak rak podstawnokomórkowy, rak płaskonabłonkowy i czerniak złośliwy. I niestety to, że twoje oparzenie minęło, nie oznacza, że nie masz nic przeciwko. „Nowotwory skóry często rozwijają się około 10 do 20 lat po okresie intensywnej ekspozycji na słońce”, mówi Chang.
Niezależnie od tego, czy wybierasz się na plażę, czy wybierasz się na spacer, upewnij się, że najpierw spoczywasz na filtrze przeciwsłonecznym - przyszłe ja będzie ci wdzięczne. A jeśli masz problem z dotarciem do trudno dostępnych miejsc, sprawdź te 15 haków, aby łatwiej zastosować krem przeciwsłoneczny.
