Kiedy ostatnio rzuciłeś? Szanse są duże, że nie było to rano, biorąc pod uwagę, że tylko czterech z 10 amerykańskich nici dentystycznych przynajmniej raz dziennie, zgodnie z ankietą przeprowadzoną przez American Dental Association w 2019 roku. I chociaż twoja częstotliwość nitkowania może nie wydawać się wielkim problemem, wszystkie te dodatkowe bakterie czające się w trudno dostępnych kącikach ust mogą spowodować poważne spustoszenie w całym ciele. Od chorób serca do choroby Alzheimera, są to poważne skutki, jakie może wywrzeć na ciebie niechęć do używania nici dentystycznej.
Bakterie rosną w obszarach, do których nie można dotrzeć szczoteczką do zębów.
Zlekceważ rutynowe stosowanie nici dentystycznych nawet przez kilka dni, a prawdopodobnie cierpisz na nieświeży oddech i wrażliwość zębów. To dlatego, że według dr Grega Grobmyera, DDS, dentysty z Authority Dental, brak nitkowania zębów może spowodować, że bakterie w jamie ustnej pozostaną w obszarach, do których szczoteczka nie może dotrzeć.
„Mycie zębów czyści ich górne i boczne krawędzie, ale nie może nic poradzić na odstępy między miejscami, w których utknie jedzenie” - wyjaśnia Grobmyer. „Nici dentystyczne to jedyny sposób na usunięcie bakterii i żywności z ciasnych przestrzeni. Bakterie i żywność pozostawione w tych obszarach mogą powodować nieświeży oddech, próchnicę, utratę kości i stany zapalne w postaci chorób dziąseł”.
Twoje ciało wyzwala odpowiedź immunologiczną na twoje dziąsła.
Kiedy płytka nazębna, która jest nagromadzeniem bakterii, tworzy się wzdłuż twoich zębów i dziąseł, toksyny uwalniane z tej akumulacji wyzwalają odpowiedź immunologiczną z twojego ciała, wyjaśnia dentysta dr Agustin Drubi, DMD, właściciel firmy Drubi Orthodontics.
„Ciało reaguje, wytwarzając odpowiedź immunologiczną w tym obszarze, wysyłając komórki odpornościowe do dziąseł wokół zębów, aby zwalczyć bakterie”, mówi Drubi. „Ten wzrost przepływu krwi i komórek w tym obszarze powoduje, że dziąsła stają się czerwone i stan zapalny. To jest powód, dla którego dziąsła mogą krwawić po szczotkowaniu lub flossacji po zgromadzeniu się bakterii”.
Bakterie dostają się do krwioobiegu twojego ciała.
Według Gartha Grahama, kardiologa i byłego zastępcy sekretarza Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych, problem z krwawieniem dziąseł polega na tym, że ten transfer krwi z ust do innych obszarów ciała może poważnie wpłynąć na ogólny stan zdrowia.
„Nadal trwają badania nad tym zagadnieniem, ale wiele wykazało, że bakterie w jamie ustnej zaangażowane w rozwój chorób dziąseł mogą przenikać do krwioobiegu i powodować podwyższenie poziomu białka C-reaktywnego, markera stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych”, wyjaśnia Graham.
Te bakterie mogą zainfekować twoje serce.
Liczba białek C-reaktywnych stała się skutecznym sposobem dla lekarzy na przewidywanie chorób serca. Większa liczba tych białek oznacza, że istnieje pewien poziom zapalenia naczyń krwionośnych. A ponieważ naczynia krwionośne organizmu obejmują tętnice, które przenoszą krew z serca do narządów ciała, brak nitkowania może rzeczywiście mieć negatywny wpływ na serce.
„Bakterie ustne mogą dostać się do krwioobiegu przez zapalenie tkanek i osadzić się na zastawkach serca, tworząc płytki bakteryjne, które prowadzą do chorób serca i zawałów serca, udarów mózgu i innych”, wyjaśnia Grobmyer.
W rzeczywistości autorzy przeglądu z 2010 r. Opublikowanego w czasopiśmie Journal of Indian Society of Periodontology dokonali oceny kilku badań dotyczących związku między chorobą sercowo-naczyniową a złym stanem higieny jamy ustnej i stwierdzili, że choroba dziąseł zwiększa ryzyko choroby serca o 20 procent.
Może również rozprzestrzeniać się na płuca, powodując zapalenie płuc.
Dr Shahrooz Yazdani z Yazdani Family Dentistry twierdzi, że szczególnie dla osób z osłabionym układem odpornościowym bakterie jamy ustnej mogą się łatwo rozprzestrzeniać. „U osób z osłabionym układem odpornościowym infekcje te mogą potencjalnie rozprzestrzeniać się na inne części ciała” - powiedział. Grobmyer dodaje: „Bakterie z jamy ustnej można również aspirować lub wdychać do płuc, co prowadzi do zapalenia płuc”.
Ta korelacja między higieną jamy ustnej a zapaleniem płuc, przedstawiona przez Yale Daily News , została odkryta po raz pierwszy w 2011 r., Kiedy Yale University School of Medicine zaprezentowała badania na dorocznym spotkaniu Infectious Diseases Society of America w Bostonie. „Większość organizmów bakteryjnych wywołujących infekcje to sąsiedzi z dna jamy ustnej” - powiedział Sheldon Campbell, profesor mikrobiologii w Yale School of Medicine. „Jest prawdopodobne, że mikroorganizmy doustne prawdopodobnie wpływają na rozwój niektórych chorób.”
I może również powodować Alzheimera.
W nowszych badaniach choroba dziąseł była powiązana z zaskakującą liczbą przypadków Alzheimera. W rzeczywistości jedno badanie z 2019 r. Opublikowane w czasopiśmie Science Advances zbadało tkankę mózgową zmarłych pacjentów z chorobą Alzheimera i wykazało, że zawiera ona Porphyromonas gingivalis, jeden z głównych patogenów odpowiedzialnych za choroby dziąseł. Zasadniczo badanie wykazało, że toksyczne enzymy wytwarzane przez ten patogen, zwane gingipainami, szkodzą białkom zaangażowanym w podstawową funkcję mózgu.
Toksyny zaczynają pożerać zęby.
Twoje stany zapalne.
Zgodnie z badaniem z 2012 r. Przedstawionym na Europejskim Kongresie Reumatologii w Berlinie utrata zębów może faktycznie przewidywać reumatoidalne zapalenie stawów i jego nasilenie. Badanie wykazało, że spośród 636 badanych pacjentów, u których ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów jest największe, stwierdzono mniej zębów - a dokładniej 10 - mniej, podczas gdy reszta badanych miała nienaruszoną większość zębów. Według dr Christophera Rouse'a z Flatrock Family Dentistry wynika to z faktu, że bakterie we krwi z braku nici dentystycznej mogą powodować objawy zapalne w stawach. Aby uzyskać więcej sposobów na uzyskanie najlepszych zębów, oto 20 sekretów dla bielszych zębów po 40.
