Obracanie 30 może wydawać się dużym przejściem, ale na wiele sposobów jest lepsze. W rzeczywistości badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Albercie wykazało, że ludzkie szczęście rośnie do 30 lat. Jest jednak jedna rzecz, która często decyduje się na gorsze: twoja skóra.
„Hormony mają duży wpływ na twoją skórę, a wraz z wiekiem hormony te zmniejszają się”, mówi dr David Greuner, MD, z NYC Surgical Associates. „W wieku 20 lat hormony są dość wyrównane, co sprawia, że najbardziej lubią najpiękniejszą i promienną skórę w ich życiu (pomimo wybuchów hormonalnych). Gdy wkraczamy w lata 30. i kolejne dekady, zauważysz duże, często nagłe, zmienia się wraz ze spadkiem poziomu estrogenu, a testosteron ostatecznie zajmuje centralne miejsce ”. Czego więc możesz oczekiwać od swojej cery? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zmienia się Twoja skóra w wieku 30 lat.
1 Twoja tłusta skóra należy już do przeszłości.
2 Zauważasz pierwsze pojawienie się cienkich linii.
Shutterstock
Chociaż mogłeś przetrwać niezliczone noce zapomnienia, aby zmyć makijaż lub dni, w których zapomniałeś kremu przeciwsłonecznego bez problemu w wieku 20 lat, ale nie zdziw się, jeśli zaczniesz zauważać proces starzenia się, który nadciąga na ciebie w wieku 30 lat. Dr Greuner ostrzega, że ta dekada często zdarza się, gdy pacjenci zaczynają zauważać „cienkie linie wokół oczu i na czole”.
3 Bardziej prawdopodobne jest, że rozwiniesz szczękę.
Chociaż Twoja skóra może być ogólnie wyraźniejsza w wieku 30 lat niż u nastolatków i 30 lat, nie oznacza to, że jesteś odporny na wybuchy. Niestety wzrost poziomu testosteronu i spadek poziomu estrogenu może często prowadzić do zwiększonej produkcji oleju, co powoduje trądzik szczęki. Co gorsza, ponieważ wiele osób po trzydziestce również zaczyna odczuwać suchość, te ostre zabiegi przeciwtrądzikowe, które zadziałały w wieku 20 lat, mogą nagle wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
4 Twoja skóra jest nagle wrażliwa.
Nawet jeśli twoja skóra nigdy nie wykazywała najmniejszych oznak podrażnienia dekadę wcześniej, twoje 30s mogą wywołać nadejście nowej wrażliwości. Gdy Twoja skóra staje się bardziej sucha w wieku 30 lat, istnieje większe prawdopodobieństwo, że również jest wrażliwa; w rzeczywistości badanie opublikowane w British Journal of Dermatology ujawnia, że sucha skóra i wrażliwość często idą w parze.
5 Zobaczysz pierwszy znak ciemnych plam.
Shutterstock
Być może podobały Ci się piegi, które miałeś jako dziecko, ale w wieku 30 lat mają nową nazwę: ciemne plamy. Dr Greuner mówi: „Możesz zacząć rozwijać pewne plamy starcze” już w wieku 30 lat. Na szczęście utrzymanie regularnej ochrony przeciwsłonecznej i noszenie odzieży ochronnej może pomóc zapobiec tworzeniu się nowych.
6 Możesz rozwinąć mały brzoskwiniowy puch.
Te zmiany hormonalne nie tylko wpływają na cerę: mogą również wpływać na wzrost włosów. W rzeczywistości kobiety szczególnie mogą zauważyć, że ich włosy na twarzy stają się bardziej zauważalne po 30. roku życia, gdy poziom estrogenu spada i wzrasta poziom testosteronu. Według badań opublikowanych w British Journal of Dermatology wzrosty testosteronu są istotnie związane ze wzrostem wzrostu włosów na twarzy.
7 Twoje zwykłe produkty do pielęgnacji skóry mogą nie działać zgodnie z przeznaczeniem.
Niestety, ta droga procedura pielęgnacji skóry, którą zastosowałeś w wieku 20 lat, może nie być tak skuteczna, jak w wieku 30 lat. Gdy Twoja skóra staje się bardziej sucha w wieku 30 lat, te produkty zwalczające olej i trądzik mogą stać się zbyt ostre dla skóry i powodować zaczerwienienie, podrażnienie lub odbicia.
8 Dostajesz worki pod oczami.
Zbliżasz się do 30. urodzin? Nie ma lepszego czasu na dodanie kremu do oczu do swojej codziennej rutyny. Z wiekiem zapasy tłuszczu pod skórą ulegają niewielkiemu wyczerpaniu, podobnie jak kolagen i elastyna, które wcześniej utrzymywały jędrność skóry, zwiększając wygląd worków i cieni pod oczami.
9 Twoje pory stają się większe.
Te ledwo wyczuwalne pory, którymi kiedyś się cieszyłeś, mogą już być przeszłością, zanim Twoje 30s zaczną się kręcić. Niestety, zmniejszona produkcja kolagenu i elastyny oznacza, że skóra jest mniej jędrna niż w wieku 20 lat, co powoduje, że pory stają się większe, gdy grawitacja się rozwija.
10 Tekstura Twojej skóry staje się mniej miękka.
Ta sucha skóra, której doświadczasz z wiekiem, jest czymś więcej niż niewygodnym: może w rzeczywistości zmienić teksturę skóry. Zamiast tej gładkiej tekstury, którą kiedyś się podobało, nagła suchość może sprawić, że skóra będzie szorstka.
11 Twoja skóra reaguje bardziej drastycznie na zmiany temperatury.
Podczas gdy badania opublikowane w Journal of Physiology ujawniają, że zmiany w wyglądzie skóry spowodowane wahaniami temperatury nie są rzadkie, wiele osób może doświadczyć tego objawu po raz pierwszy w wieku 30 lat. Połączenie zmian hormonalnych i zwiększonej suchości może oznaczać, że te niskie temperatury, które kiedyś nie miały wpływu na skórę, mogą nagle spowodować zaczerwienienie, którego się nie spodziewałeś.
12 Twoja skóra staje się matowa.
Shutterstock
Ten bezproblemowo promienny blask, który miałeś w wieku 20 lat? Być może po prostu go nie zauważysz, zanim twoje 30s się rozejdą. Zmniejszona produkcja oleju może pozbawić twoją skórę dawnego zroszenia, a suchość może sprawić, że będzie ona matowa.
13 Twoja twarz traci pełnię.
Shutterstock
Chociaż mogłeś przekląć całą twarz, gdy byłeś młodszy, może się okazać, że brakuje ci tego po trzydziestce. Połączenie utraty tkanki tłuszczowej ze zmniejszoną produkcją kolagenu i elastyny może sprawić, że twoja twarz będzie mniej pełna, starzejąc się.
14 Twoja skóra traci elastyczność.
Shutterstock
Czy twoja szczęka wygląda na nieco mniej jędrną, niż ją zapamiętałeś? Nie wyobrażasz sobie rzeczy. Po trzydziestce twoje ciało produkuje mniej kolagenu i elastyny - dwóch substancji odpowiedzialnych za jędrność skóry na wcześniejszym etapie życia - co oznacza, że skóra może opadać i zacząć wyglądać na obwisłą.
15 Twoja skóra staje się bardziej czerwona po treningach.
Shutterstock
Ta zwiększona suchość, wrażliwość i wyczerpanie zapasów tłuszczu na twarzy może prowadzić do jednej szczególnie problematycznej sytuacji po 30. roku życia: buraczanej twarzy po treningu. Dobre wieści? Chociaż ten odcień homara może nie być tym, czego szukasz, zaczerwienienie jest zasłużone - i prawdopodobnie nie potrwa długo.
