Ataki serca nie zawsze są chwytającymi za klatkę piersiową zdarzeniami, które można sobie wyobrazić. W rzeczywistości, według jednego z badań przeprowadzonych w 2016 r. Przez American Heart Association, 45 procent wszystkich zawałów serca w Stanach Zjednoczonych jest „cichych”, co oznacza, że nie mają oczywistych objawów.
Jak więc uchronić się przed czymś cichym, ale zabójczym? Cóż, oprócz porzucenia nawyków, o których wiadomo, że ranią twoje serce, możesz także upewnić się, że znasz następujące znaki ostrzegające przed zawałem serca, które można łatwo pomylić z codziennymi problemami.
1 uderzenia gorąca
Shutterstock
Nawet jeśli jesteś kobietą przechodzącą menopauzę, nie powinieneś automatycznie zakładać, że te uderzenia gorąca, których doświadczasz, są wynikiem zmian hormonalnych. W kanadyjskim badaniu z 2013 r., W którym wzięło udział 1015 pacjentów z zawałem serca, opublikowanym w JAMA Internal Medicine , naukowcy odkryli, że około 45 procent mężczyzn i 55 procent kobiet odczuwało uczucie gorąca i / lub zaczerwienienia jako objaw ostrego zespołu wieńcowego (jest to ogólny termin blokada serca, w tym zawały serca).
2 zawroty głowy
Shutterstock
Zawroty głowy? Ten pozornie nieszkodliwy objaw może być oznaką zawału serca. W tym samym badaniu JAMA około 24 procent mężczyzn i 27 procent kobiet zgłosiło zawroty głowy jako jeden z objawów związanych z blokadą serca.
3 Krótkość oddechu
Shutterstock
Mnóstwo zajęć - takich jak ćwiczenia i chodzenie po długich schodach - sprawi, że poczujesz zadyszkę, a to zupełnie normalne. Jeśli jednak brakuje ci tchu, kiedy pochylasz się, aby zawiązać buty lub podnieść się z kanapy, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę. W badaniu JAMA z 2013 r. Duszność była czwartym najczęstszym objawem wśród pacjentów z ostrym zespołem wieńcowym, przy 45% mężczyzn i kobiet.
4 Ból pleców
Shutterstock
Oprócz złego materaca i niewłaściwego treningu zawały serca mogą również powodować ból pleców. A jeśli jesteś kobietą, powinieneś szczególnie poważnie potraktować ten ból: chociaż tylko 27 procent mężczyzn zgłosiło ból pleców podczas ataków serca w badaniu JAMA , prawie 43 procent kobiet doświadczyło tego objawu.
5 Ból szczęki
Shutterstock
Według American Heart Association, ból szczęki lub dyskomfort jest jednym z wielu znaków ostrzegawczych zawału serca, które ludzie zwykle ignorują, ale w rzeczywistości jest to dość powszechne. W badaniu JAMA 13 procent mężczyzn i 24 procent kobiet zgłosiło radzenie sobie z bólem szczęki i / lub zęba.
6 Ból brzucha i dyskomfort
Shutterstock
Nudności, niestrawność, ból brzucha i dyskomfort w żołądku to tylko niektóre z wielu powszechnych objawów ostrzegawczych nadbrzusza. W rzeczywistości w badaniu przeprowadzonym w 2018 r. Z udziałem 2 009 pacjentów z zawałem serca opublikowanym w czasopiśmie Circulation , około 67 procent kobiet i 53 procent mężczyzn zgłosiło, że ma jakieś objawy związane z żołądkiem.
7 Obfite pocenie się
Shutterstock
Nie powinieneś pocić się przez koszulę w połowie października - jeśli tak, sprawdź się w statystykach gabinetu lekarskiego. W tym samym badaniu dotyczącym krążenia 53 procent kobiet i 56 procent mężczyzn stwierdziło, że podczas zawału serca mieli do czynienia z obfitym poceniem się.
8 Zamieszanie
Shutterstock
Chociaż mniej powszechna, dezorientacja jest kolejnym możliwym objawem zawału serca. W badaniu Circulation około 12 procent kobiet i 11 procent mężczyzn powiedziało badaczom, że ich zawały serca wyrażają się jako zamieszanie.
9 ból ramienia
Shutterstock
Nie zakładaj tylko, że twoje serce jest OK, po prostu dlatego, że nie odczuwasz bólu w klatce piersiowej. Jak zauważa dr David Gatz, lekarz pogotowia w Mercy Medical Center w Baltimore w stanie Maryland, „atypowe ataki serca mogą mieć szeroki zakres prezentacji. Ból lub dyskomfort często będą nadal częścią prezentacji, ale mogą nie obejmować klatka piersiowa. Przykłady mogą obejmować ból ramienia lub szyi. ”
10 Słabość
Shutterstock
Czujesz się kruchy i zmęczony? Jasne, może to oznaczać, że nie masz wystarczająco dużo snu, ale może to być również twoje ciało ostrzegające o nieprawidłowym funkcjonowaniu serca. Według Gatz „niektórzy pacjenci zgłaszają bardziej niejasne objawy, takie jak uogólniona słabość, podczas gdy jeszcze inni zgłaszają złowieszcze wrażenie, że umrą”.
11 Ciśnienie w środku klatki piersiowej
Shutterstock
Ludzie zwykle szukają bólu po lewej stronie klatki piersiowej, gdy myślą, że mają zawał serca, ponieważ zakładają, że tam właśnie znajduje się ich serce. Jednak serce tylko nieznacznie pochyla się w lewo, a w rzeczywistości ból, który odczuwasz podczas zawału serca, najprawdopodobniej będzie znajdować się na środku klatki piersiowej. Jak wyjaśnił kardiolog dr Curtis Rimmerman, klinika w Cleveland: „ Zawały serca najczęściej powodują dyskomfort w środku klatki piersiowej, a także uczucie nieustannego ściskania, pełności lub ucisku”.
12 Drętwienie
Shutterstock
Upośledzony przepływ krwi wskazujący na problem z sercem może również powodować drętwienie kończyn. Jest tak, ponieważ podczas zawału serca naczynia krwionośne w całym ciele zwężają się, a zatem ilość krwi otrzymywanej przez dłonie i stopy jest ograniczona.
13 Zadławienie
Shutterstock
Dobra wiadomość jest taka, że ten bolesny objaw nie jest powszechny. We wspomnianym badaniu JAMA tylko 11 procent mężczyzn i 10 procent kobiet wspomniało, że odczuwa duszenie. A jeśli chcesz uniknąć wizyty w szpitalu, zapamiętaj 30 najlepszych sposobów na zmniejszenie ryzyka zawału serca.
