Tetley Tea Nutrition

TETLEY TEA TALKS: Finding Your Balance

TETLEY TEA TALKS: Finding Your Balance
Tetley Tea Nutrition
Tetley Tea Nutrition
Anonim

Tetley to brytyjska firma, która sprzedawała herbatę od 1871 roku. Tetley oferuje kilka mieszanek czarnych i zielonych herbat zarówno w zwykłych, jak i bezkofeinowych odmianach. Mrożone mieszanki herbat są formułowane, aby zminimalizować zmętnienie po chłodzeniu. Tetley ma niską zawartość składników odżywczych, które możesz ograniczyć, takie jak kalorie, tłuszcz i sód, a jednocześnie bogate w zdrowe przeciwutleniacze. Dodanie mleka lub substancji słodzącej spowoduje dodatkowe kalorie i składniki odżywcze.

Wideo dnia

Zawartość odżywcza

Tetley Classic Blend and Decaffeinated Classic Blend to autorskie mieszanki czarnej herbaty. Tetley oferuje również regularne i bezkofeinowe wersje brytyjskich herbat Black Blend. Te najwyższej jakości herbaty są szczególnie bogate w zdrowe przeciwutleniacze. Tetley sprzedaje zieloną herbatę i specjalne mieszanki mrożonej herbaty. Niesłodzone parzone herbaty nie zawierają żadnych kalorii, tłuszczu, węglowodanów, białka ani witamin. Porcja herbaty nie zawiera glutaminianu sodu, glutenu ani monosodu. Herbaty koszerne wyświetlają na opakowaniu symbol K.

Mleko i słodziki

Dodanie mleka i substancji słodzącej do herbaty Tetleya przyczynia się do dostarczania kalorii, węglowodanów, białka, witamin i minerałów i może dodawać tłuszcz, w zależności od rodzaju używanego mleka. Mieszając 1 łyżeczkę. cukru na herbatę Tetley dodaje 15 kalorii i 4 g węglowodanów, wszystkie w postaci cukru. Mieszanie w 1 szklance 1 procenta mleka dodaje 110 kalorii, 2. 5 g tłuszczu z 1. 5 jako tłuszcz nasycony, 10 mg cholesterolu, 120 mg sodu, 13 g węglowodanów z 12 g cukrów, 8 g białka, 10 procent zalecanej dziennej wartości witaminy A, 2 procent dziennej wartości witaminy C, 30 procent wartości wapnia, 25 procent wartości witaminy D i 4 procent wartości kwasu foliowego.

Kofeina

Kofeina jest środkiem pobudzającym, który naturalnie występuje w liściach herbaty i herbacie. Tetley zgłasza typowe 8-oz. kubek zielonej lub czarnej herbaty moczonej przez trzy do pięciu minut zawiera od 40 mg do 50 mg kofeiny. Filiżanka herbaty bezkofeinowej zawiera około 4 mg do 6 mg kofeiny.

Przeciwutleniacze i korzyści zdrowotne

Herbata zielona i herbata czarna zawierają przeciwutleniacze, chociaż określone związki i ich ilości różnią się w zależności od rodzaju herbaty. Herbata Tetley's Classic Blend zawiera 156 mg przeciwutleniaczy na filiżankę, natomiast bezkofeinowa mieszanka klasyczna zawiera 90 mg przeciwutleniaczy na filiżankę herbaty. 160 mg przeciwutleniaczy w zwykłej czystej zielonej herbacie i 48 mg przeciwutleniaczy w zielonej bezkofeinowej mieszance. Mieszanka brytyjska zawiera 200 mg przeciwutleniaczy na filiżankę, podczas gdy mieszanka brytyjska bezkofeinowa zawiera 90 mg przeciwutleniaczy na filiżankę. Według Tetleya, w filiżance herbaty British Blend jest ponad trzy razy więcej antyoksydantów niż w porcji soku pomarańczowego.Badania przeprowadzone przez Stowarzyszenie Herbaty Stanów Zjednoczonych Ameryki wskazują, że flawonoidy przeciwutleniające i inne związki zawarte w herbacie mogą pomóc w zapobieganiu osteoporozie, próchnicy, udarowi, zawałowi serca, kamieniom nerkowym i niektórym rodzajom raka.