"Jeśli jesteś mężczyzną i żyjesz wystarczająco długo, będziesz miał problemy z prostatą. "Frazę tę często wypowiadają lekarze, którzy leczą starszych mężczyzn cierpiących na łagodny rozrost stercza lub BPH. Według American Urological Association ponad połowa mężczyzn wykazuje powiększenie prostaty w wieku 60 lat, a wielu z nich doświadcza trudności w oddawaniu moczu. Podczas gdy leki na receptę są często stosowane w leczeniu tego schorzenia, niektórzy mężczyźni początkowo zwracają się do suplementów ziołowych w celu uzyskania ulgi. Jednak przed użyciem jakichkolwiek produktów ziołowych należy skonsultować się z lekarzem.
Wideo dnia
Przyczyna jest niejasna
Chociaż wiele teorii zostało zaproponowanych, aby wyjaśnić, dlaczego występuje BPH, dokładny mechanizm jest niejasny. Niektórzy naukowcy uważają, że istotną rolę odgrywa zmiana w poziomie hormonów męskich i żeńskich. Przegląd z 2008 roku w "Urologic Clinics of North America" przedstawia możliwą rolę zapalenia w progresji BPH. Chociaż dowody naukowe są niewystarczające, aby wesprzeć stosowanie ziół w leczeniu BPH, mogą złagodzić niektóre z ich przyczyn.
Saw Palmetto
Saw Palmetto to popularny środek na BPH. W niektórych badaniach wykazano korzyści, które rywalizowały z lekami na receptę. Podczas gdy nie jest jasne, który składnik palmiarni jest korzystny, większość naukowców zgadza się, że sterole i wolne kwasy tłuszczowe w jagodach rośliny są prawdopodobnie aktywnymi składnikami. Chociaż dostępne są herbaty palmetto, zawierają one minimalną ilość tych składników. Dlatego zalecane są całe przetwory lub ekstrakty z jagód. Ale skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy Saw Palmetto może być odpowiedni dla Ciebie.
Pygeum
Pygeum africanum, czyli śliwka afrykańska, wydaje się być bardziej skuteczna niż placebo w zmniejszaniu objawów BPH, ale badania były niewielkie i źle zaprojektowane. Herbata z kory pygeum jest dostępna w handlu. Aby być skutecznym, hojne porcje - co najmniej jedna połowa kory - powinny być warzone jako herbata i spożywane trzy do czterech razy dziennie. Dostępne są również ekstrakty i kapsułki. Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem Pygeum, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Korzeń pokrzywy
Przegląd niemieckich naukowców z 2007 r. Opublikowany w "Phytomedicine" wykazał, że wyciąg z korzenia pokrzywy oparty na metanolu poprawił objawy BPH. Jednak większość rzekomych korzyści pokrzywy pochodzi z małych lub źle zaprojektowanych prób. Podobnie jak Saw Palmetto, ważne składniki korzenia pokrzywy nie są skutecznie ekstrahowane w gorącej wodzie, więc komercyjnie dostępne herbaty prawdopodobnie nie zapewniają wystarczającej ilości aktywnych składników. Jednak ekstrakt można dodać do wody, aby zrobić herbatę.W przeciwieństwie do korzenia, obecnie nie ma dowodów na poparcie użycia liści pokrzywy dla BPH. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz spróbować pokrzywy z pokrzywy.
Pozostałe
Wykazano, że całe nasiona dyni i południowoafrykańska stargrass zmniejszają objawy BPH w małych, kontrolowanych badaniach. Jeden wczesny przegląd skuteczności cernilton, wyciągu z pyłku z życicy, nie przyniósł znaczących korzyści. Inne zioła o reputacji łagodzącej objawy prostaty, z których niektóre mogą być spożywane jako herbaty, obejmują skrzyp, uva ursi, cornsilk, grassgrass i korzeń hortensji. Przed użyciem któregokolwiek z tych produktów ziołowych porozmawiaj z lekarzem.
Uwagi
Większość preparatów ziołowych, które mają obniżone objawy BPH w badaniach naukowych, nie nadaje się do produkcji herbat. Ekstrakcja aktywnych składników ziół wymaga silniejszych rozpuszczalników. Pygeum może stanowić jeden wyjątek od tej obserwacji, ale i to może być wygodniej traktowane jako ekstrakt. Nie ma naukowych podstaw do stosowania ziół w leczeniu ciężkich objawów BPH. Zanim spróbujesz herbat ziołowych dla BPH, najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że żadne inne stany nie przyczyniają się do twoich symptomów.
