Mrowienie palca wskazującego i kciuka mogą być objawami zespołu cieśni nadgarstka, stan, który wpływa na nerw pośrodkowy, który przebiega przez twoją dłoń i przedramię. Zespół cieśni nadgarstka może się pogarszać bez leczenia, utrudniając pracę i uczestnicząc w sporcie lub hobby. Szybkie leczenie może pomóc zmniejszyć nacisk na nerw i zmniejszyć objawy.
Wideo dnia
Identyfikacja
Kości i tkanki nadgarstka tworzą wąską, pustą przestrzeń zwaną tunelem nadgarstka. Mediana nerwu i wiązadła przechodzą przez ten tunel, umożliwiając poruszanie palcami kciukiem, palcem wskazującym, środkowym i serdecznym. Zapalenie i obrzęk ścięgien lub otaczających tkanek powoduje ucisk na nerw, powodując zespół cieśni nadgarstka.
Objawy
Oprócz mrowienia, objawy zespołu cieśni nadgarstka mogą obejmować drętwienie, ból, swędzenie lub pieczenie w dłoni, kciuku i palcach. Ból może również wystąpić w przedramieniu lub dłoni. Może się okazać, że ból rośnie, im częściej używasz ręki lub ręki. Zespół cieśni nadgarstka może osłabić twój kciuk, utrudniając uchwycenie klamek i innych przedmiotów. Chociaż początkowo można zauważyć objawy częściej w nocy, National Institute of Neurological Disorders and Stroke donosi, że możesz zacząć odczuwać mrowienie w ciągu dnia, gdy stan pogarsza się.
Czynniki ryzyka
Osoby, których praca lub hobby wymagają powtarzających się ruchów dłoni, wykonywanie ruchów zaciskających dłońmi lub chwytanie przedmiotów za pomocą zgiętego nadgarstka, jest bardziej zagrożone rozwojem zespołu cieśni nadgarstka. Praca na linii montażowej, ogrodnictwo, używanie komputera, szycie ręczne, granie na instrumencie muzycznym lub praca jako mechanik może zwiększyć twoje szanse na rozwój choroby. Udział w niektórych dyscyplinach sportowych, takich jak gra w golfa lub kajakarstwo, może powodować obrzęk i zapalenie ścięgien. Amerykańska Akademia Rodzinnych Lekarzy informuje, że kobiety są bardziej narażone na tę chorobę niż mężczyźni. Jeśli członek rodziny ma zespół cieśni nadgarstka lub masz chorobę tarczycy, cukrzycę lub reumatoidalne zapalenie stawów, możesz być narażony na zwiększone ryzyko. Zmiany hormonalne w drugiej połowie ciąży mogą powodować zespół cieśni nadgarstka, jak również złamania nadgarstka lub inne urazy.
Leczenie
Stosowanie ibuprofenu i innych dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych może złagodzić mrowienie i ból z powodu zespołu cieśni nadgarstka. Zastrzyki steroidowe również mogą zapewnić krótkotrwałą ulgę. Lekarz może zalecić korzystanie z szyny w nocy, aby nie zginać nadgarstka, a także może zalecić noszenie szyny podczas wykonywania zadań, które pogarszają dłoń i nadgarstek. Fizjoterapia może być pomocna w wzmacnianiu nadgarstka.Jeśli zespół cieśni nadgarstka nie reaguje na inne metody leczenia, może być konieczne unikanie zadań powodujących objawy lub znalezienie alternatywnych sposobów wykonywania zadań, które nie obciążają nadgarstka. Twój lekarz może zalecić operację w ciele nadgarstka, aby uwolnić tkankę, która oddziałuje na nerw pośrodkowy, jeśli objawy są ciężkie.
