Słodkie ziemniaki zostały oznaczone jako naturalna alternatywa dla terapii estrogenowej lub naturalnego dehydroepiandrosteronu, ponieważ badania laboratoryjne wykazały, że zawierają one substancję chemiczną o nazwie diosgenina, którą można zmienić w inne sterydy, taki jak estrogen. Jednak ten efekt nie występuje w organizmie, a istniejące informacje naukowe nie dowodzą skuteczności słodkich ziemniaków do jakichkolwiek zastosowań leczniczych. Zanim zaczniesz używać słodkich ziemniaków, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Wideo dnia
Identyfikacja i dawkowanie
Słodkie ziemniaki są również nazywane yam, amerykański yam, caiapo, korzeń chiński, korzeń kolki, dziki ignam, naturalny DHEA, fitoestrogen i reumatyzm root, między innymi nazwami. Słodkie ziemniaki są dostępne w postaci proszku i tabletek. Nie ma oficjalnych zakresów dawek dla słodkich ziemniaków, ale w badaniach stosowano kapsułki w dawkach dziennych w zakresie od 672 do 1, 344 mg. Ogólne zalecenia dotyczące dawkowania producenta to dwie kapsułki od 168 do 336 mg, przyjmowane 30 minut przed posiłkiem, codziennie maksymalnie 6 kapsułek, zgodnie z informacjami podanymi przez Drugs. com.
Lecznicze
Słodkich ziemniaków używa się jako zastępczej terapii estrogenowej, a także do zarządzania problemami menstruacyjnymi i osteoporozą. Inne zastosowania obejmują zmniejszenie uchyłkowatości, która jest dolegliwością jelit; wady pęcherzyka żółciowego; i zapalenie stawów. Słodkie ziemniaki są również używane przez mężczyzn i kobiety w celu zwiększenia energii i popędu seksualnego. Kobiety używają słodkich ziemniaków do powiększania piersi.
Skuteczność
Słodkie ziemniaki są oceniane jako prawdopodobnie nieskuteczne w leczeniu objawów menopauzy, gdy są stosowane jako krem na skórze, mówi Natural Medicines Comprehensive Database. Dostępne informacje naukowe nie potwierdzają klinicznej skuteczności słodkich ziemniaków w przypadku jakiegokolwiek innego stanu zdrowia. Konieczne są dalsze badania w celu oceny korzyści zdrowotnych słodkich ziemniaków.
Rozważania
Nie zgłoszono żadnych poważnych skutków ubocznych dla słodkich ziemniaków, chociaż mogą wystąpić reakcje alergiczne. Według Narkotyków. donoszono o zawrotach głowy, zawrotach głowy, omdleniu, problemach żołądkowych i podrażnieniu gardła. Spożywanie dużych ilości słodkich ziemniaków może również powodować wymioty. Unikaj słodkich ziemniaków, jeśli masz problem zdrowotny, który może się nasilić przez zwiększenie estrogenu, ostrzega NMCD. Ponadto, jeśli masz niedobór białka S, powinieneś trzymać się z dala od słodkich ziemniaków. Pamiętaj, aby najpierw omówić z lekarzem wszelkie suplementy, które możesz rozważyć.
