Suplementy diety, takie jak gwarantują Plus, są często używane w celu uzupełnienia brakujących składników odżywczych w diecie. Można je również stosować w celu zwiększenia spożycia kalorii i zwiększenia przyrostu masy ciała u osób niedożywionych. Podczas gdy dostarczają organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i białek budujących mięśnie, są one również bogate w cukry, co może prowadzić do wysokiego poziomu glukozy we krwi i zwiększonego ryzyka cukrzycy.
Wideo dnia
Rich Dark Chocolate
An 8 oz. puszka Providence Plus, Rich Dark Chocolate, zawiera 18 g cukru. Ponadto każda z nich zawiera 350 kalorii, 11 g tłuszczu, 13 g białka i 49 g węglowodanów. Ciało rozkłada węglowodany na cukry, których używa do paliwa. Gramy cukru wymienione na etykiecie wartości odżywczej wskazują ilość zarówno dodanych cukrów, jak i naturalnie występujących cukrów znajdujących się w żywności. Upewnij się, że Plus zawiera dodatek cukru wraz z laktozą, rodzajem cukru, który znajduje się w produktach mlecznych.
Homemade Vanilla
Homemade Vanilla zapewnia Plus zawiera 20 g cukru na 8 uncji. porcja. Podobnie jak odmiana Rich Dark Chocolate, Homemade Vanilla zawiera również 350 kalorii, 11 g tłuszczu całkowitego i 13 g białka. Ze względu na zwiększoną zawartość cukru, Homemade Vanilla zapewnia Plus zawiera nieco wyższe węglowodany, zapewniając 50 g na porcję.
Kremowa Czekolada Mleczna
Zapewnienie Plus Kremowa Czekolada Mleczna zawiera 22 g cukru na 8 uncji. mogą. Każdy może również zawierać 350 kalorii, 11 g tłuszczu całkowitego, 50 g węglowodanów i 13 g białka. Z 11 g tłuszczu całkowitego z 4,5 g z tłuszczów wielonienasyconych i 5 g z tłuszczów jednonienasyconych i tylko 1 g z tłuszczów nasyconych. American Heart Association zaleca zastąpienie tłuszczów nasyconych nienasyconymi tłuszczami, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca. Upewnij się, że Plus jest bogatym źródłem nienasyconych tłuszczów.
Truskawki i śmietanka
Truskawki i śmietana Zapewnienie Plus zapewnia 20 g cukru na porcję. W porównaniu do innych odmian smakowych, Zapewnij Plus Truskawki i Krem zawiera tę samą zawartość makroelementów, co Domowa Wanilia Dostarcz Plus. W jednej porcji każda puszka zawiera 350 kalorii, 11 g tłuszczu całkowitego, 50 g węglowodanu i 13 g białka.
Masło Pecan
Upewnij się, że masło Pecan zawiera 20 g cukru na puszkę. Zapewnia również 350 kalorii, 11 g tłuszczu, 50 g węglowodanów i 13 g białka. American Diabetes Association zaleca spożywanie około 45 do 60 g węglowodanów na posiłek, aby pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z zawartości węglowodanów w innych produktach spożywczych podczas spożywania leku Plus, aby zapobiec zwiększeniu stężenia cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę.
