W tym tygodniu 24- letni Hunter Hobbs z Normy w Oklahomie opublikował film poklatkowy pokazujący jego niesamowitą transformację ciała w ciągu ostatnich trzech miesięcy. Hobbs, który pracuje w firmie naftowej i gazowej, w styczniu nie czuł się dobrze, głównie dzięki temu, że jego praca polega na tym, że cały dzień siedzi przy biurku, co, jak wszyscy wiedzą, powoduje zwiększenie masy ciała. Postanowił więc rzucić wyzwanie sobie i dokonać zmiany.
„Szczerze mówiąc, właśnie zdecydowałem się zobaczyć, co mogę osiągnąć, jeśli faktycznie zastosuję dietę i będę ćwiczyć w 100% poważnie przez 3 miesiące - bez wymówek” - powiedział Hobbs dla Best Life . „Zjadłem wszystkie typowe zdrowe produkty, o których zawsze słyszysz, takie jak kurczak, słodki ziemniak, jajka, płatki owsiane, sałatka ze szpinakiem itp. Jedyną różnicą jest to, że byłem bardzo zgodny z tym i intensywnym treningiem, który był 5-6 razy tydzień na siłowni, wykonując 20-30 minut lekkiego treningu cardio po treningach. W weekendy wykonałbym także ćwiczenia cardio i mięśnie brzucha ”.
Choć trudno było trzymać się tak rygorystycznego schematu i unikać na wynos, Hobbs był pasjonatem, widząc, co może osiągnąć, gdyby zignorował to, co zrobili lub pomyśleli jego przyjaciele, i utrzymywał intensywną dietę bez żadnych ograniczeń i ćwiczył styl życia.
Zainspirowała go również perspektywa świętowania swoich osiągnięć dzięki filmowi poklatkowemu pod koniec jego transformacji. „Wiedziałem, że gdybym udokumentował i naprawdę się zaangażował, mógłbym również zrobić naprawdę fajny film”, powiedział, co ma sens, biorąc pod uwagę, że badania wykazały, że publikowanie informacji o celach związanych ze zdrowiem w mediach społecznościowych może pomóc w osiągnięciu schudnięcia.
Pod koniec trzech miesięcy Hobbs zrzucił 42 funty i zyskał coś, co wydaje się być sporą ilością mięśni - więc jego ciężka praca naprawdę się opłaciła. „To była najtrudniejsza rzecz, do jakiej kiedykolwiek się zobowiązałem, ale była tego warta!” powiedział.
Tutaj możesz obejrzeć film, w który trzeba wierzyć. Aby uzyskać więcej niesamowitych przemian, nie przegap historii Człowieka, który stracił 70 funtów, a teraz wygląda jak książę Disneya.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu.