Ból brzucha po jedzeniu jogurtu nie jest normalny i powinien zostać oceniony przez lekarza. Najczęstszymi przyczynami bólu żołądka po jedzeniu jogurtu jest nietolerancja laktozy, która powoduje skurcze i alergię na mleko, która może powodować stan zapalny w przewodzie pokarmowym. Ból brzucha w obu tych stanach może wahać się od łagodnego do ciężkiego i powinien trwać tylko godzinę lub dwie. Jeśli masz bóle brzucha spowodowane niestrawnością lub innym stanem żołądka, jedzenie jogurtu może pomóc złagodzić niektóre z twoich symptomów, takich jak biegunka.
Wideo dnia
Nietolerancja laktozy
Jeśli nie tolerujesz laktozy, jedzenie jogurtu może powodować ból brzucha. Jogurt wytwarzany jest z mleka krowiego, które zawiera laktozę, złożony cukier, który nie może zostać wchłonięty przez organizm. Wiele osób w wieku dojrzewania nie toleruje laktozy, ponieważ ich małe jelita przestają wytwarzać tyle laktazy. Laktaza jest enzymem stosowanym do rozbijania laktozy na prostsze cukry, ułatwiając organizmowi wchłanianie. W przypadku braku laktozy laktoza nie jest trawiona i powoduje bóle brzucha, gaz, wzdęcia, skurcze i biegunkę.
Alergia na mleko
Ból brzucha po jedzeniu jogurtu może być związany z alergią na mleko. Alergia na mleko jest częstsza u małych dzieci, ale może również wpływać na dorosłych. Jeśli masz alergię na mleko, po zjedzeniu jogurtu doświadczasz więcej niż bólu brzucha. Ponieważ alergia na mleko jest nadmierną reakcją układu odpornościowego, pojawią się inne objawy, takie jak zatkanie zatok, katar, swędzenie skóry, pokrzywka, obrzęk twarzy, uczucie mrowienia, astma, świszczący oddech, duszność i ból w klatce piersiowej, zgodnie z KidsHealth. Alergia na mleko jest poważnym stanem chorobowym, który musi zostać zdiagnozowany przez lekarza.
Jogurt jako leczenie
Jogurt jest powszechnie stosowany w leczeniu bólu brzucha związanego z grypą żołądka, zatruciem pokarmowym i innymi stanami, które powodują biegunkę. Według AskDrSears. com, jedzenie jogurtu może pomóc przywrócić dobre bakterie w jelitach, które mogą skrócić czas trwania i nasilenie biegunki. Jogurt zawiera probiotyki, które pomagają utrzymać prawidłowe trawienie. Jeśli jesteś nietolerancją laktozy lub masz alergię na mleko, możesz również kupić probiotyki z apteki, które są laktozami i bez produktów mlecznych.
Wzgląd
Bez względu na to, czy ćwiczysz ból brzucha po jedzeniu jogurtu, czy używasz jogurtu do leczenia bólu brzucha, twój stan musi zostać oceniony przez lekarza. Nie wolno używać jogurtu, suplementów probiotycznych ani żadnych innych naturalnych środków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
