Ograniczony zakres ruchu i ruchów osoby ważącej ponad 300 funtów może utrudniać wykonywanie ćwiczeń. Rowery stacjonarne, które oferują nieefektywną formę ćwiczeń sercowo-naczyniowych, mogą być odpowiedzią w wielu przypadkach. Niektóre stacjonarne rowery oferują specjalne korzyści dla cięższego zestawu.
Wideo dnia
Pionowe lub leżące
Większość motocykli sportowych klasy komercyjnej, takich jak te na siłowniach, może pomieścić osobę ważącą do 450 funtów. Centra fitness zazwyczaj posiadają dwa rodzaje stacjonarnych rowerów: pionowe i leżące. Stojak wzorowany jest na tradycyjnym rowerze drogowym z siedziskiem nad pedałami, a tułów pochyla się do przodu, by dosięgnąć kierownicy. Opuszczona konstrukcja i większe siedzisko kubełkowe na leżance może być wygodniejszą opcją. Rower poziomy może być łatwiejszy do wsiadania i wysiadania, co może docenić większy jeździec.
Użytkowanie w domu
Jeśli siłownia jest ciasno spakowana sprzętem, a ludzie nie są dla ciebie, to domowa siłownia może być odpowiedzią. Może być trudno znaleźć stacjonarny rower do użytku domowego w przystępnej cenie, która może utrzymać ponad 300 funtów, choć są pewne opcje, jeśli chcesz zainwestować w wysokiej jakości maszyny. Funkcje, których należy szukać, to regulowane elementy, takie jak siedzisko i kierownica, mocniejsze koło zamachowe i opór magnetyczny. Podaj każdy rower pod kątem testu w sklepie, aby mieć pewność, że jest odpowiedni dla Ciebie.
