Według American Pregnancy Association, przysiadanie podczas porodu może otworzyć wylot miednicy do 10 procent. Teoria rozwinęła, że kucanie może również pomóc w porę pracy poprzez otwarcie obszaru miednicy. Nie udowodniono tego jednoznacznie, ale z zachowaniem odpowiednich środków ostrożności, takich jak sprawdzenie u lekarza, kucanie prawdopodobnie nie zaszkodzi.
Wideo dnia
Przesłanki
Pomysł na kucanie w celu wywołania porodu jest taki, że pozycja pomoże Twojemu dziecku zejść w kierunku kanału rodnego. Tworzy więcej miejsca w ciele, aby Twoje dziecko mogło się poruszać, najlepiej w pozycji do porodu.
Inne zalety
Kucanie to pozycja naturalnie i instynktownie zakładana przez kobiety przez cały czas w celu ułatwienia porodu. W tygodniach poprzedzających poród, kucanie przez krótki czas każdego dnia może również wzmocnić i uelastycznić mięśnie nóg, co przyda się, kiedy jesteś w trakcie porodu i musisz naciskać. Kucanie podczas pierwszego etapu porodu również pozwoli grawitacji na wspomaganie drogi twojego dziecka do kanału rodnego i może skrócić twój drugi etap porodu, kiedy będziesz naciskać.
Pozycjonowanie
Stań z nogami nie dalej niż szerokość barków, następnie opuść się, aż tył znajdzie się tuż nad podłogą. Twój balans prawdopodobnie trochę spadnie, gdy zbliżasz się do końca ciąży, więc nie wahaj się trzymać czegoś na wsparcie: tylko upewnij się, że cokolwiek to jest, nie będzie się poruszało z twoją wagą, na przykład z lekkiego krzesła. Ciężki stolik nocny byłby idealny, albo partner również może ci pomóc. Twoje obcasy powinny pozostać płasko na podłodze, podczas gdy ty obniżysz się i powstanie ponownie.
Ostrzeżenia
Jeśli Twoje dziecko nie ustawiło się właściwie do narodzin, kucanie może być szkodliwe. Nigdy nie powinieneś próbować zaczynać skurczów jako środka wywoływania porodu, dopóki twój lekarz nie ustali pozycji twojego dziecka i nie poprze cię. Musi być w przedniej pozycji, z głową w dół i plecami skierowanymi do przodu miednicy. Jeśli zostanie złamany, z podniesioną głową lub w pozycji tylnej, twarzą do przodu, nie powinieneś próbować go zmusić do zejścia, ponieważ gdy to zrobi, nie będzie w stanie przesunąć się we właściwą pozycję.
