Ilość pigmentu zwanego melaniną, którą wytwarza twoje ciało, określa twój kolor skóry i jak powinieneś zadbać o swoją skórę. Pielęgnacja skóry dla czarnych mężczyzn obejmuje zwykłą codzienną pielęgnację przepisaną każdemu, ale należy podjąć dodatkowe środki, które odnoszą się do cech czarnej skóry i włosów.
Wideo dnia
Codzienna pielęgnacja skóry
Podobnie jak w przypadku wszystkich innych, codzienna pielęgnacja skóry dla czarnych mężczyzn wymaga oczyszczenia i nawilżenia. Ostre mydła i częste używanie gorącej wody do długich kąpieli i pryszniców może usunąć zbyt wiele oleju ze skóry. Kąpać się w letniej wodzie, ograniczyć czas kąpieli do 15 minut raz dziennie i użyć łagodnego mydła, aby uniknąć suchej, łuszczącej się skóry. American Osteopathic College of Dermatology zaleca, abyś używał mydła dezodorantowego i miał suchą skórę, używaj mydła dezodorującego na swoich pachach, stopach i okolicy narządów płciowych i używaj łagodniejszego mydła na resztę ciała. Osusz skórę po kąpieli, aby wilgoć pozostała na skórze, i nałóż krem nawilżający, gdy skóra jest wilgotna, aby utrzymać wilgoć.
Ochrona skóry
Podczas gdy ludzie o ciemnej karnacji mają mniejszą skłonność do zachorowania na raka skóry niż osoby o jasnej karnacji, mają one nieproporcjonalnie wysoką śmiertelność z powodu raka skóry z powodu późnego wykrycia. Melanina w skórze Afroamerykanów zapewnia współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) wynoszący około 13,4; jednak Fundacja Raka Skóry zaleca, aby każdy stosował się do tych samych wytycznych dotyczących ochrony przeciwsłonecznej. Stosuj 1 uncję kremu do opalania SPF 15 każdego dnia na całe ciało co najmniej 30 minut przed wyjściem na zewnątrz i nakładaj krem do opalania co dwie godziny, szczególnie na szyję i odsłoniętą skórę na głowie. Zbadaj skórę co najmniej raz w miesiącu pod kątem znamion, przebarwień i plam, zwracając szczególną uwagę na stopy, dłonie i paznokcie.
Unikaj uderzeń maszynki
Pseudofolliculitis barbae, czyli uderzenia brzytwy, dotyka około 60 procent czarnych mężczyzn, według American Osteopathic College of Dermatology. Uderzenia brzytwy występują, gdy bliskie golenie mocno zwiniętych włosów na twarzy powoduje wrastanie włosów. Wrastające włosy powodują nieestetyczne i często bolesne uderzenia brzytwy, które mogą powodować stan zapalny i blizny. Podczas golenia rzadziej golisz się, goląc w kierunku, w którym włosy rosną, używając maszynki do golenia w celu mniejszego golenia lub używając specjalnych maszynki do golenia, które zapobiegają uderzeniom brzytwy. Poddaj się istniejącym uderzeniom brzytwy, unikając golenia przez około cztery tygodnie i stosując krem na receptę kortyzonem na dotknięte obszary twarzy.
Zapobieganie Acne Keloidalis Nuchae
Trądzik keloidalis nujchae, czyli AKN, odnosi się do guzów brzucha występujących na karku. Według BrownSkin. netto, AKN jest prawdopodobnie spowodowane przez golenie i wrastanie włosów, tak jak guzy brzytwy na twarzy. Ścisłe golenie na karku często powoduje nacięcia i nacięcia, które przyczyniają się do problemu. Blaknięcie, styl strzyżenia, powoduje również AKN. Unikaj ścisłych cięć, które podrażniają skórę i powodują wrastanie włosków. Traktuj AKN za pomocą miejscowych retinoidów lub antybiotyków. Zastrzyki z kortyzonu mogą pomóc w bliznowcach.
Wskazówki
Codziennie nawilżaj, ale unikaj nawilżaczy, które zawierają barwniki, substancje zapachowe i lanolinę, jeśli masz wrażliwą skórę. Ciemniejsza skóra może być wrażliwa na perfumy i chemikalia. Zapytaj swoją lekarzem o środki nawilżające, jeśli Twoja skóra jest tłusta.
