Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy wywodzi się z mostka i przywiązuje do obojczyka i kości skroniowej z tyłu czaszki. Masz jeden SCM po obu stronach szyi. Te mięśnie przechylają i obracają głowę w prawo iw lewo. Nagłe ruchy, takie jak uraz kręgosłupa, mogą spowodować obrażenia SCM.
Wideo dnia
Symptomy mięśni
Napięty SCM może powodować obrzęk i zaczerwienienie wzdłuż mięśnia, w miejscu urazu. W ciężkich przypadkach możesz również zobaczyć siniaki na drodze urazu. Jeśli odkształcenie powoduje skurcz mięśni, możesz zauważyć drganie lub trzepotanie pod powierzchnią skóry wzdłuż boku szyi. Nakładanie lodu przez 20 minut kilka razy dziennie może złagodzić obrzęk i zaczerwienienie.
Objawy czynnościowe
Podczas skręcania lub przechylania głowy możesz odczuwać tępy ból na drodze urazu, któremu towarzyszy ostry ból. Może również wystąpić sztywność, zmęczenie mięśni i trudności z utrzymaniem głowy w pozycji pionowej. Noszenie aparatu na szyję podtrzymuje ciężar twojej głowy, tymczasowo łagodząc stres na mięśnie SCM. Dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne - NSAID - takie jak ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Naprosyn, Aleve) oraz środki przeciwbólowe - mogą złagodzić niektóre z bólów związanych ze szczepem.
Objawy układowe
Szczep SCM może powodować bóle głowy, szczególnie w miejscu mocowania mięśni u podstawy czaszki. Inne objawy mogą obejmować ból twarzy lub głowy, dzwonienie w uszach, zawroty głowy i niewyraźne widzenie. Ból i sztywność mogą zakłócić sen, co może prowadzić do drażliwości, zmęczenia, problemów z pamięcią i trudności z koncentracją. Orteza szyi podtrzyma twoją głowę podczas snu. Możesz także spróbować spać na plecach za pomocą zwiniętego ręcznika pod szyją zamiast poduszki, aby podtrzymać naturalną krzywiznę u podstawy czaszki.
Kiedy należy się skontaktować z lekarzem
Jeśli wystąpią bóle, drętwienie lub mrowienie w jednej lub obu ramionach lub osłabienie mięśni ramion lub barków, należy skonsultować się z lekarzem. Choć może być trudno poruszyć głową, porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie jesteś w stanie w ogóle poruszyć głową lub ból z czasem się pogarsza. Fizykoterapia i interwencje chiropraktyczne mogą pomóc zmniejszyć objawy spowodowane przez szczep SCM.
