Dzieci poniżej 14 roku życia powinny codziennie spożywać nie więcej niż 6 gram sodu, w zależności od ich wieku, zdaniem pracowników służby zdrowia z Food Standards Agency. Spożywanie więcej niż zalecana ilość sodu każdego dnia naraża ich na ryzyko pojawienia się szeregu objawów i objawów związanych ze zdrowiem. Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko zażywa zbyt dużo sodu lub masz pytania dotyczące zmniejszenia spożycia soli przez dziecko, skonsultuj się z pediatrą.
Wideo dnia
Dyskomfort w żołądku
Spożywanie zbyt dużej ilości soli może podrażniać przewód pokarmowy lub żołądek dziecka, co może prowadzić do objawów nudności, wymiotów, skurczów brzucha lub biegunki. Po posiłku o dużej zawartości soli Twoje dziecko może narzekać, że jej brzuszek boli lub może potrzebować często chodzić do łazienki. Małe dzieci noszące pieluszki mogą wymagać częstych zmian pieluch ze względu na luźne, wodniste ruchy jelit. Nawracające nawroty biegunki mogą spowodować utratę zbyt dużej ilości płynów z organizmu dziecka, co może spowodować odwodnienie. Jeśli u dziecka wystąpi silny ból brzucha lub przewlekła biegunka, należy zwrócić się o pomoc do lekarza pediatry.
Wysokie ciśnienie krwi
Co najmniej 97 procent dzieci i nastolatków zażywa zbyt dużo sodu, co może również spowodować znaczny wzrost ciśnienia krwi dziecka, informuje American Heart Association. Podwyższone ciśnienie krwi oznacza, że serce Twojego dziecka musi wywierać większą siłę, aby przepchnąć krew przez jego ciało. Z czasem wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić mięsień sercowy dziecka i zwiększyć ryzyko zachorowania na chorobę serca jako osoba dorosła.
Drgawki
Twoje dziecko może rozwinąć drgawki spowodowane nadmiarem soli w krwioobiegu, wyjaśnia Online Library Medical Library Merck. Napady padaczkowe mogą powodować niekontrolowane skurcze mięśni lub krótkie zaburzenia świadomości. Twoje dziecko może wydawać się niezwykle niespokojne, letargiczne lub zdezorientowane. Skontaktuj się z pediatrą, jeśli u dziecka wystąpią drgawki, aby upewnić się, że otrzyma on szybką i odpowiednią opiekę.
Dodatkowe oznaki i objawy
Jeśli twoje dziecko jest wyjątkowo spragnione lub wykazuje oznaki obrzęku, może spożywać za dużo soli. Skóra Twojego dziecka może mieć wygląd ciastowaty lub opuchnięty. Jeśli pozostanie niewykryty lub nierozwiązany, utrzymujące się wysokie poziomy soli mogą podnieść jego ryzyko wystąpienia trudności z oddychaniem, obrzękiem mózgu, uszkodzeniem nerek lub niewydolnością serca. W przypadku braku odpowiedniej opieki medycznej takie komplikacje mogą być śmiertelne.
