Ciało twojego dziecka wytwarza witaminę D po wystawieniu na działanie promieni słonecznych, ale prawdopodobnie wyszczotkujesz krem przeciwsłoneczny na swoim dziecku, kiedy jest na zewnątrz, by chronić ją delikatna skóra. Healthychildren. org, strona internetowa Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej, zaleca suplementację witaminą D, szczególnie dla dzieci karmionych piersią, w celu zapobiegania krzywicy, która jest chorobą charakteryzującą się zmiękczeniem kości. Porozmawiaj ze swoim pediatrą przed podaniem dziecku kropli witaminy D. Ponadto zawsze podawaj odpowiednią dawkę, ponieważ zbytnie dawanie dziecku może prowadzić do niepożądanych efektów ubocznych.
Wideo dnia
Witamina D
Witamina D ściśle współpracuje z wapniem w ciele dziecka, aby budować i utrzymywać silne kości. Reguluje także jego układ odpornościowy i komórki, które mogą chronić przed rakiem. Witamina D występuje w niektórych pokarmach, takich jak tłuste ryby, wzbogacone mleko, płatki zbożowe i jaja. Oprócz krzywicy u dzieci, niski poziom witaminy D może przyczyniać się do raka, wysokiego ciśnienia krwi, depresji i otyłości. Tylko niewielkie ilości witaminy D przenoszą się do mleka matki, dlatego lekarz może zalecić krople witaminy D dla Twojego dziecka.
Dawkowanie
Dzieci karmione piersią powinny codziennie otrzymywać 400 jednostek witaminy D dziennie, zgodnie z HealthyChildren. strona org. Zazwyczaj te krople znajdują się w 1 mililitrowej kombinacji multiwitaminy lub witaminy, która zawiera witaminy A, C i D. Witamina D jest dodawana do mleka dla niemowląt, więc dzieci karmione mieszanką nie potrzebują kropli. Wyjątkiem od reguły jest sytuacja, gdy dziecko przyjmuje mniej niż 32 uncje lub 1 000 mililitrów witaminy D wzbogaconej formuły dziennie.
Efekty uboczne
Użyj zakraplacza dostarczonego z kroplami witaminy D dla Twojego dziecka i wypełnij go zalecaną dawką, aby dziecko nie miało zbyt wiele. Dopuszczalna górna granica witaminy D wynosi 1 000 jm dla niemowląt w wieku od 0 do 6 miesięcy i 1 500 jm dla niemowląt w wieku od 6 do 12 miesięcy. Jeśli przekroczysz tę dawkę, dzieci mogą odczuwać pragnienie, słaby apetyt, utratę wagi, ból kości, zmęczenie, ból oczu, swędzenie skóry, wymioty, biegunkę, zaparcie, częste oddawanie moczu, problemy z mięśniami i metalowy smak w ustach.
Komplikacje
Przewlekłe wysokie poziomy witaminy D mogą także zwiększać poziom wapnia, zgodnie ze stroną Linus Pauling Institute. Hiperkalcemia to termin używany do opisania zbyt dużej ilości wapnia we krwi. Może powodować kamicę nerkową, utratę masy kostnej i zwapnienie narządów, w tym serca i nerek. Zwapnienia to nagromadzenie wapnia w naczyniach krwionośnych lub narządach, które mogą zakłócać funkcjonowanie narządu.
