Kurkuma, zawierająca aktywny związek zwany kurkuminą, jest rodzajem przyprawy pochodzącej z krzewu Curcuma longa, pochodzącego z Indii, Afryki i regiony Azji. Ta złota przyprawa jest tradycyjnie stosowana jako przyprawa do żywności i barwnika do tkanin. Ponadto, kurkuma może przynieść korzyści zdrowotne, takie jak lepsze trawienie i zmniejszony ból stawów, gdy jest stosowana jako suplement leczniczy. Jednak dodatkowe badania są niezbędne, aby wesprzeć te rzekome korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy. Przed zażyciem kapsułek z kurkumą, porozmawiaj ze swoim lekarzem o potencjalnych skutkach ubocznych tego suplementu.
Wideo dnia
Dyskomfort brzucha
Krótkotrwałe leczenie kapsułami kurkumy zwykle nie powoduje zauważalnych efektów ubocznych. Dorośli, którzy spożywają więcej niż zalecana dawka 400 mg do 3 g kurkumy przez dłuższy czas mogą odczuwać dyskomfort żołądka jako efekt uboczny, mówi University of Maryland Medical Center. Takie efekty uboczne związane z żołądkiem obejmują ból, nudności, niestrawność i gaz. W połączeniu, te niepożądane działania niepożądane mogą powodować chwilowy spadek apetytu. Długotrwałe stosowanie suplementów kurkumy może również zwiększać ryzyko wystąpienia wrzodu żołądka, który może powodować przewlekły ból brzucha lub krwawienie wewnętrzne. Jeśli dyskomfort w żołądku utrzymuje się lub nasila się podczas leczenia kapsułami kurkumy, skonsultuj się z głównym lekarzem w celu dalszej oceny i opieki.
Wysypka skórna
Po zażyciu lub podaniu kapsułki z kurkumą może rozwinąć się alergiczna reakcja skórna. Małe, czerwone plamy na skórze mogą rozwinąć się na całym ciele. W niektórych przypadkach te plamy na skórze mogą wyschnąć lub zacząć swędzenie. Alergiczna reakcja skórna może występować częściej u osób z alergią na imbir lub żółte zabarwienie żywności, mówi American Cancer Society. Należy niezwłocznie zwrócić się do lekarza, jeśli działania niepożądane ze strony wysypki skórnej nie ustępują lub nasilają się.
Interakcje z lekami
Przed rozpoczęciem leczenia kapsułami kurkumowymi przedyskutuj wszystkie przyjmowane leki z twoim lekarzem. Kurkuma może zwiększać produkcję kwasu żołądkowego, co może zmniejszać skuteczność leków wskazanych w celu zmniejszenia stężenia kwasu żołądkowego. Dodatkowo, suplementy kurkuma nie powinny być używane w połączeniu z rozcieńczalnikami krwi lub lekami na cukrzycę, mówi UMMC.
Przeciwwskazania
Porozmawiaj z lekarzem na temat wszelkich istniejących wcześniej problemów zdrowotnych przed zażyciem kurkumy. Nie przyjmuj kapsułek z kurkumą, jeśli masz osobistą historię kamicy żółciowej, niedrożności dróg żółciowych lub zaburzeń żołądkowo-jelitowych, zaleca Centrum Pamięci Sloan-Kettering Cancer Center. Niewłaściwe stosowanie kapsułek z kurkumą przez osoby mające takie problemy zdrowotne może nasilać objawy.Kobiety w ciąży lub karmiące powinny również unikać kapsułek z kurkumą.
