Kolagen to rodzina włóknistych białek, które działają jako budulec dla skóry, kości, zębów, chrząstek, ścięgien i innych tkanki łącznej, według Narodowego Instytutu Zapalenia Stawów i Chorób Mięśniowo-Szkieletowych i Skórnych. Kolagen, który pomaga w gojeniu i naprawie uszkodzonych kości i chrząstek, utrzymuje również odporność, elastyczność i ruchomość stawów i tkanki łącznej. Możesz wziąć suplementy diety, aby przywrócić poziom kolagenu; jednak wiąże się to z kilkoma skutkami ubocznymi.
Wideo dnia
Wysokie poziomy wapnia
Według MedlinePlus, strony internetowej wspieranej przez National Institutes of Health, mogą występować wysokie poziomy wapnia lub hiperkalcemia jako możliwe efekty uboczne suplementów kolagenowych. Tabletki kolagenu pochodzące ze źródeł morskich, takie jak chrząstka rekina i ryby muszlowe, zawierają duże ilości wapnia, co może znacznie podnieść poziom wapnia u pacjenta za pomocą suplementu. Normalne wartości dla poziomów wapnia mieszczą się w zakresie od 8,5 do 10,2 mg / dl - odczyt powyżej 10, 2 mg / dl jest uważany za hiperkalcemię. Zbyt dużo wapnia w organizmie powoduje zaparcia, ból kości, zmęczenie, nudności, wymioty i nieprawidłowe rytmy serca. Przyjmowanie suplementów wapnia razem z tego typu kolagenową tabletką powinno być wykonywane ostrożnie.
Reakcje nadwrażliwości
Reakcje nadwrażliwości mogą być efektem ubocznym przyjmowania suplementów kolagenowych. Jak wspomniano na stronie internetowej National Institute of Allergy and Infectious Diseases, reakcje nadwrażliwości występują jako nienormalna reakcja układu odpornościowego na alergeny, takie jak żywność, leki i suplementy. Suplementy kolagenowe pochodzące z ryb łuskanych i innych źródeł morskich mogą powodować reakcje alergiczne. Inne suplementy kolagenowe pochodzące z jaj i ich pochodnych mogą również powodować wrażliwość pokarmową, szczególnie u dzieci. Przed podaniem wstrzykiwanego kolagenu wykonuje się test w celu sprawdzenia nadwrażliwości.
Zły smak w ustach
Niektóre doustne suplementy kolagenowe mogą pozostawić zły smak w jamie ustnej, zgodnie z MedlinePlus. Suplementy kolagenowe wykonane ze źródeł morskich mają zazwyczaj nieprzyjemny smak i zapach, który nie jest bardzo korzystny dla większości pacjentów. Picie soku owocowego razem z tym rodzajem doustnego suplementu kolagenowego może maskować nieprzyjemny smak. Kwaśne soki owocowe, takie jak pomarańczowy, jabłkowy, winogronowy i pomidorowy, mogą obniżyć siłę i moc suplementu kolagenu; dlatego należy ich unikać.
