Cholina, która jest składnikiem neuroprzekaźnika, a inozytol, który jest formą niacyny, są suplementami diety, które mogą zachęcać funkcje mózgu, układu sercowo-naczyniowego i nerwów. W połączeniu teoretycznie przekształcają się w acetylocholinę - złożony imperatyw w przekazywaniu elektrycznych synaps przez układ nerwowy, zgodnie z amerykańską Administracją Żywności i Leków. Kombinacja choliny i inozytolu może również promować zdrową wątrobę. Ze względu na charakter tego produktu, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ nie jest to bez ryzyka.
Wideo dnia
Nudności, wymioty i utrata apetytu
Inozytol należy do rodziny witamin z grupy B i może wywoływać nudności, prowadząc do wymiotów i utraty apetytu. Zasadniczo efekty te wynikają z wprowadzenia suplementu i mogą z czasem ulec zmniejszeniu. Wysokie dawki inozytolu, przekraczające 400 mg, i choliny, przekraczające 500 mg, mogą również prowadzić do tych działań niepożądanych. Ponieważ inozytol jest rodzajem niacyny, możesz również odczuwać zaczerwienienie skóry i pocenie się - wspólny efekt tej witaminy z grupy B.
Zapach ciała
Zużywanie dużej ilości choliny może powodować, że zapach ciała jest rybisty, twierdzi Instytut Linus Pauling. Przyjmowanie nadmiaru 10-16 g na dobę może powodować ten niepożądany efekt, a także powodować obfite pocenie się i ślinienie. Warunki te spowodowane są zwiększoną ilością trimetyloaminy, która jest produktem ubocznym metabolizowania choliny.
Niskie ciśnienie krwi
Zastosowanie ponad 7 do 8 g choliny może znacząco obniżyć ciśnienie krwi, prowadząc do niedociśnienia. Może to powodować zawroty głowy i omdlenia. Dlatego konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza podczas przyjmowania suplementów choliny i inozytolu, ponieważ mogą one szybko komplikować wcześniejsze stany i mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami.
