Kwercetyna, członek rodziny flawonoidów, nadaje owocom i warzywom ich żywy kolor, a kwercetyna może pomóc chronić przed rakiem i choroby serca, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Z drugiej strony, bromelaina jest mieszaniną enzymów znajdujących się w ananasach i jest szczególnie skuteczny w zmniejszaniu stanów zapalnych związanych z urazami i infekcjami, informuje UMMC. Ponieważ kwercetin i bromelaina mogą powodować działania niepożądane lub negatywnie oddziaływać na leki, nie należy stosować tych suplementów bez konsultacji z lekarzem.
Wideo dnia
Efekty uboczne kwercetyny
Chociaż kwercetyna jest zwykle uważana za bezpieczną do spożycia, mogą wystąpić efekty uboczne, takie jak rozstrój żołądka i ból głowy, stwierdza UMMC. Dodatkowo, istnieją pewne wstępne dowody na to, że kwercetyna może generować produkt uboczny, co prowadzi do utraty funkcji białka w organizmie. Ponadto przyjmowanie bardzo wysokich dawek kwercetyny - większej niż 1 gram na dzień - może wpływać na stan zdrowia nerek. Dlatego UMMC radzi, aby powtórzyć przerwy od przyjmowania kwercetyny. Osoby cierpiące na choroby nerek oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować kwercetyny.
Inne efekty uboczne kwercetyny
Wykazano, że kwercetyna powoduje zmiany w chromosomach bakteryjnych podczas obserwacji laboratoryjnych, zgodnie z artykułem opublikowanym w "Internet Journal of Medical Update" w 2007 roku. znaczenie tego odkrycia dla ludzi jest wciąż niejasne. Kobiety w ciąży i matki karmiące powinny powstrzymać się od przyjmowania kwercetyny z powodu braku dostępności długoterminowych danych dotyczących bezpieczeństwa. Kwercetyna może również zakłócać wchłanianie przez organizm cyklosporyny, leku, który zmniejsza aktywność układu odpornościowego.
Efekty uboczne Bromelainy
UMMC mówi, że bromelainę zaleca się zwykle nie więcej niż 8 do 10 dni z rzędu. Bromelaina może powodować działania niepożądane, takie jak nadmierne krwawienie miesiączkowe, wymioty, biegunka i nudności. Osoby uczulone na koper włoski, pyłek cyprysowy, pyłek papainy, marchwi, pszenicy, ananasa, selera lub trawy mogą być również uczulone na bromelainę. Osoby z chorobą wątroby lub nerek, nadciśnieniem tętniczym i zaburzeniami krwawienia oraz kobiety w ciąży nie powinny przyjmować bromelainy, zaleca UMMC. Bromelaina może również zwiększać ryzyko krwawienia podczas i po operacji, dlatego należy przerwać przyjmowanie bromelain na dwa tygodnie przed operacją.
Inne skutki uboczne Bromelainy
Zastosowanie dużych dawek bromelainy może podnieść częstość akcji serca, wynika z badania opublikowanego w maju 1978 roku w "Hawaii Medical Journal", jak doniesiono w NYU Langone Medical Center.Bromelaina może również spowolnić zdolność organizmu do krzepnięcia krwi i może zwiększać ryzyko krwawienia po zażyciu leków rozrzedzających krew, takich jak klopidogrel, aspiryna i warfaryna. UMMC zauważa, że bromelaina może zwiększać wchłanianie niektórych antybiotyków, zwłaszcza tetracykliny i amoksycyliny. Ponadto bromelaina może nasilać działanie leków uspokajających, takich jak trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, barbiturany, leki przeciwwrzodowe i benzodiazepiny. Dlatego przed zażyciem bromelainu należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, jeśli przyjmuje się którykolwiek z tych leków.
