Według sondażu przeprowadzonego w 2016 r. Przez amerykańskich rodziców, przeprowadzonego przez Toluna, firmę badawczą z siedzibą w Dallas w Teksasie, 47 procent rodziców twierdzi, że dzieli mniej posiłków z rodziną niż podczas dorastania, a kolejne 43 procent rodziców twierdzi, że mają teraz mniej posiłków rodzinnych niż pięć lat temu. Jednym z powodów tego jest bez wątpienia fakt, że wskaźnik rozwodów jest znacznie wyższy niż w czasach „ Pozostaw to bobrowi” , a innym jest prawdopodobnie fakt, że ludzie są dziś bardziej zajęci. Ale nawet wśród tych, którzy znajdują czas na wspólne łamanie chleba każdej nocy, 57 procent stwierdziło, że „jakość czasu” jest zakłócona obecnością technologii, statystyki wyższe wśród Millenialsów niż nie-Millenialsów.
Podczas gdy niektórzy blogerzy mamusi uważają, że śmierć rodzinnego obiadu nie jest niczym wielkim, niedawne badania na Uniwersytecie w Montrealu zaczną się różnić. Badanie, opublikowane w czwartek w Journal of Developmental & Behavioural Pediatrics , przebadało grupę dzieci urodzonych w Quebecu w latach 1997–1998 i ustaliło, że dzieci, które rutynowo jedzą obiad z rodziną, dorastają do bardziej zdrowych fizycznie i zrównoważonych psychicznie dorosłych.
Podczas gdy podobne badania, z podobnymi odkryciami, były prowadzone w przeszłości, profesor pyschoedukacji i współautorka badań Linda Pagani powiedziała, że „w przeszłości badacze nie byli pewni, czy rodziny, które jedły razem, były po prostu zdrowsze na początku. to, jak często rodziny jedzą razem i jak radzą sobie dzieci w tym momencie, może nie uchwycić złożoności środowiska. ”
W związku z tym naukowcy zaczęli obserwować dzieci, które miały zaledwie 5 miesięcy w ramach Quebec Longitudinal Study of Child Development. W wieku 6 lat ich rodzice zaczęli informować o tym, jak często jedli obiad jako rodzina, a o 10 - o swoim samopoczuciu fizycznym i emocjonalnym.
„Postanowiliśmy spojrzeć na długoterminowy wpływ dzielenia się posiłkami jako doświadczenia rodzinnego środowiska we wczesnym dzieciństwie na próbie dzieci urodzonych w tym samym roku i obserwowaliśmy je regularnie, gdy dorastały. Korzystając z kohorty porodowej, badanie to bada potencjalne powiązania między jakością środowiskową doświadczenia z posiłkiem rodzinnym w wieku 6 lat a dobrobytem dziecka w wieku 10 lat - powiedział Pagani.
„Ponieważ mieliśmy wiele informacji o dzieciach przed szóstym rokiem życia - takich jak ich temperament i zdolności poznawcze, wykształcenie matki i cechy psychologiczne, a także wcześniejsza konfiguracja i funkcjonowanie rodziny - byliśmy w stanie wyeliminować wszelkie istniejące wcześniej choroby dzieci lub rodziny, które mogłyby rzucić inne światło na nasze wyniki ”, powiedziała doktorantka i autorka badań Université de Montréal Marie-Josée Harbec. „To była naprawdę idealna sytuacja”.
Ich ustalenia wskazują, że 10-latkowie, którzy od 6 roku życia regularnie spożywali obiad z rodziną, pili mniej napojów gazowanych, byli bardziej sprawni fizycznie, mieli lepsze umiejętności społeczne i byli mniej zbuntowani lub agresywni.
„Obecność rodziców podczas posiłków prawdopodobnie zapewnia małym dzieciom bezpośrednią interakcję społeczną, dyskusje na tematy społeczne i codzienne obawy oraz zastępczą naukę interakcji prospołecznych w znanym i bezpiecznym emocjonalnie otoczeniu. Doświadczenie pozytywnych form komunikacji może prawdopodobnie pomóc dziecko angażuje się w lepsze umiejętności komunikowania się z osobami spoza jednostki rodzinnej. Nasze ustalenia sugerują, że posiłki rodzinne nie są jedynie wyznacznikami jakości środowiska domowego, ale są również łatwym celem edukacji rodziców na temat poprawy samopoczucia dzieci ”- powiedział Pagani.
Ich wyniki są zgodne z naszymi badaniami dotyczącymi korelacji między rodzinnymi obiadami a zachowaniem. W 2012 r. Narodowe Centrum ds. Uzależnień i Narkomanii przeprowadziło ankietę wśród tysięcy amerykańskich nastolatków i stwierdziło, że osoby, które rutynowo spożywały obiad z rodzicami w rodzinie, 1, 5 razy częściej utrzymywały dobre relacje z matką i ojcem, a zatem 4 razy rzadziej pali się trawkę, o połowę rzadziej pije alkohol, a 2, 5 razy rzadziej pali papierosy.
Oczywiście, inne badania wykazały, że aby wychować dobrze dopasowanego człowieka, ważne jest, aby spędzić dobry czas ze swoim dzieckiem, czy to na śniadaniu, kolacji, czy po prostu grając w haczyk na zewnątrz. Jeśli jesteś zainspirowany, aby usiąść z ukochaną osobą w tym sezonie świątecznym, oto 5 sposobów, w jakie fajni ojcowie mogą sprawić, że rodzinny obiad będzie jeszcze bardziej niesamowity.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu.