Utrata współmałżonka - czy to z powodu śmierci, czy rozwodu - może być absolutnie druzgocąca, do tego stopnia, że niektóre badania mówią, że może to zabrać ci całe lata życia. A jeśli kiedykolwiek poradziłeś sobie z tego rodzaju utratą, prawdopodobnie słyszałeś o radach, by polegać na przyjaciołach i rodzinie lub angażować się bardziej w swoją społeczność, aby odpierać poczucie samotności i depresji. Ale chociaż te rzeczy z pewnością pomagają, nie mogą usunąć smutku z powrotu do nagle pustego domu. Teraz nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Gerontolog ma dowód, że inny system wsparcia może pomóc osobom w żałobie: zwierzę domowe.
Naukowcy z Pepper Institute on Aging and Public Policy na Florida State University w Tallahassee przeanalizowali dane dotyczące dorosłych w wieku 50 lat i starszych i stwierdzili, że ci, którzy doświadczyli utraty małżowiny bez zwierzaka, doświadczali więcej depresji i samotności niż ci, którzy mieli kota lub psa. W rezultacie naukowcy doszli do wniosku, że - przynajmniej w tej grupie wiekowej - posiadanie zwierzęcia towarzyszącego „może chronić przed szkodliwymi konsekwencjami poważnych strat społecznych dla zdrowia psychicznego”.
„Nasze odkrycia sugerują, że zwierzęta domowe mogą pomóc jednostkom uniknąć negatywnych konsekwencji samotności po stracie” - powiedziała Dawn Carr, profesor socjologii na Florida State University i główny autor badania, w komunikacie prasowym. „Możesz porozmawiać z psem. Nie powiedzą ci, że jesteś złym człowiekiem, po prostu cię pokochają. Albo możesz pogłaskać swojego kota, a to uspokaja”.
Chociaż nikogo nigdy nie da się zastąpić, zwierzę może oczywiście nieco ułatwić, dając ci powód, aby wstać z łóżka każdego ranka, a także wiedzę, że jest ktoś, kto jest podekscytowany, gdy cię wróci do domu.
„Często relacja, którą mamy z naszym małżonkiem, jest najbardziej intymna, a nasze poczucie jaźni jest naprawdę zakorzenione w tym związku” - wyjaśnił Carr. „Utrata poczucia celu i sensu wynikającego z tego związku może być naprawdę katastrofalna. Zwierzę może pomóc zrównoważyć niektóre z tych uczuć. Sensowne jest pomyśleć:„ Cóż, przynajmniej to zwierzę wciąż mnie potrzebuje. mogę się tym zająć. Uwielbiam to i docenia mnie ”. Ta zdolność oddawania i dawania miłości jest naprawdę potężna ”.
Aby dowiedzieć się więcej na temat korzyści wynikających z posiadania zwierzaka, zapoznaj się z poniższymi informacjami o tym, dlaczego posiadanie zwierzaka po 50. roku życia czyni cię zdrowszym.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu.