Witamina E jest rodzajem przeciwutleniacza występującego naturalnie w niektórych orzechach, nasionach, olejach i warzywach. Olej witaminy E jest dostępny jako środek do stosowania miejscowego, kapsułka doustna lub softgel. W czasie ciąży kobiety potrzebują 15 mg witaminy E dziennie, aby utrzymać ich ciało w zdrowiu. Przyszłe matki mogą również stosować olej witaminy E bezpośrednio na skórę, aby zapobiegać rozstępom związanym z ciążą. Przed rozpoczęciem stosowania miejscowych lub doustnych preparatów zawierających witaminę E należy omówić bezpieczeństwo stosowania witaminy E w czasie ciąży z lekarzem prowadzącym.
Wideo dnia
Wysokie dawki i toksyczność
W badaniu z lutego 2009 opublikowanym w "BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynecology" dr Steegers-Theunissen i współpracownicy donoszą, że kobiety, które spożywały duże dawki witaminy E we wczesnej ciąży, były narażone na zwiększone ryzyko porodu niemowląt z wrodzonymi wadami serca. Ryzyko było największe wśród kobiet w ciąży, które stosowały suplementy witaminy E i codziennie spożywały ponad 14,9 mg witaminy E w ramach diety. Chociaż wrodzone wady serca są częste - dotykają prawie ośmiu na każde 1 000 noworodków - nieprawidłowości w budowie serca mogą powodować zmiany częstości oddechów, niebieskie przebarwienia skóry lub brak rozwoju u dotkniętych nią dzieci. Kobiety w ciąży mogą ograniczyć ryzyko wystąpienia tego powikłania, rozmawiając z lekarzem przed zażyciem suplementów witaminy E, aby upewnić się, że przyjmują właściwą dawkę.
Poziom witaminy E w oleju
Podawany doustnie olej witaminy E może powodować łagodne działania niepożądane w czasie ciąży. Takie działania niepożądane są typowo związane z wysokimi dawkami witaminy E i mogą obejmować zmęczenie, bóle głowy, osłabienie, wysypkę, niewyraźne widzenie, nudności lub biegunkę. Przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy E może również zwiększać ryzyko wystąpienia krwawienia lub siniaków. Jeśli którykolwiek z objawów niepożądanych utrzymuje się lub nasila się, należy zwrócić się do lekarza.
Topical Vitamin E Oil Safety
Stosowanie oleju witaminy E na skórze jest ogólnie uważane za bezpieczne w czasie ciąży i nie jest związane z działaniami niepożądanymi. Rzadko olej witaminy E może powodować łagodną do umiarkowanej alergiczną reakcję skórną zwaną kontaktowym zapaleniem skóry. Leczony obszar skóry może wyglądać na stan zapalny, suchy lub łuszczący się i może silnie swędzić. W przypadku wystąpienia podrażnienia skóry po nałożeniu witaminy E na skórę, należy przerwać stosowanie tego leczenia miejscowego i skontaktować się z lekarzem.
Interakcje z lekami
Kobiety w ciąży, które muszą przyjmować pewne leki mogą nie być w stanie stosować doustnie podawanego witaminy E. Unikaj przyjmowania niacyny lub leków obniżających poziom cholesterolu w połączeniu z suplementami olejkowymi witaminy E, ponieważ witamina E może zmniejszać skuteczność tych leków. Ponadto, doustny olej witaminy E może zwiększać wchłanianie lub skuteczność cyklosporyny lub leków rozrzedzających krew.
