Luteina jest rodzajem pigmentu roślinnego i służy jako przeciwutleniacz, który może pomóc chronić komórki przed uszkodzeniem, gdy jest stosowany jako suplement leczniczy. Tradycyjnie luteina została użyta do promowania zdrowia oczu i zapobiegania niedoborowi luteiny. Aktualne badania cytowane przez Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sugerują, że suplementacja luteiną może również pomóc w zapobieganiu zaćmy i zwyrodnieniu plamki żółtej - dwóm powszechnym chorobom oczu, które mogą powodować ślepotę. Przed dodaniem tego suplementu do diety porozmawiaj z lekarzem o bezpieczeństwie luteiny.
Wideo dnia
Negatywne efekty uboczne
Zazwyczaj ludzie nie odczuwają negatywnych skutków ubocznych, kiedy stosują suplementy luteiny zgodnie z zaleceniami. Jeśli zażyjesz zbyt dużo luteiny lub zostaniesz poddany leczeniu tym dodatkiem przez dłuższy czas, może on gromadzić się w krwioobiegu. Wysoki poziom karotenoidów we krwi - w tym luteina - może powodować niezwykłe żółte przebarwienia skóry, stan zwany karotenodermią. Chociaż karotenodermia jest tymczasowym efektem ubocznym, może być kłopotliwa lub kłopotliwa. Twoja skóra powróci do naturalnego koloru, gdy poziom luteiny we krwi spadnie i powróci do normy.
Przeciwwskazania
W zależności od aktualnego stanu zdrowia leczenie suplementacją luteiną może nie być odpowiednie. Przed pobraniem luteiny przedyskutuj wszelkie wątpliwości medyczne ze swoim lekarzem. Bezpieczeństwo i skuteczność tego dodatku nie były oceniane podczas ciąży. Przyszłe lub karmiące matki powinny unikać leczenia suplementami luteinowymi.
Interakcje z innymi lekami
Naturalne suplementy mogą zakłócać wchłanianie lub skuteczność innych przyjmowanych leków. Poinformuj lekarza, jakie inne leki lub suplementy przyjmujesz przed rozpoczęciem leczenia luteiną. Pracownicy służby zdrowia z University of Michigan Health System wskazują, że od stycznia 2011 roku nie są znane dobrze znane interakcje leków z luteiną.
Dawkowanie
Zawsze należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, ile luteiny należy przyjmować na codzień. Zalecana dawka luteiny dla dorosłych zainteresowanych zapobieganiem związanym z wiekiem zwyrodnieniem plamki żółtej lub zaćmą wynosi 6 mg na dobę. Osoby ze zwyrodnieniem plamki związanym z wiekiem mogą codziennie przyjmować 10 mg luteiny, aby złagodzić objawy. Jednak dodatkowe dane z badań klinicznych na ludziach są konieczne, aby wykazać, że te zalecane dawki luteiny skutecznie zapobiegają lub leczyć choroby oczu.
