Rzut oszczepem to wydarzenie terenowe, w którym zawodnik biegnie wąskim pasem startowym, a następnie rzuca długim Obiekt jak włócznia, o ile to możliwe, do zaznaczonego obszaru pola. Układ pasa startowego, specyfikacja rzutu oszczepem i sposób jego rzucania są regulowane przez zasady i regulaminy tego sportu.
Wideo dnia
Dane techniczne pasa startowego
Długość pasa startowego musi wynosić co najmniej 33 jardy, a nawet 37 jardów. Dwie białe równoległe linie, nieco szersze niż 4 stopy od siebie, oznaczają pas startowy. Na końcu pasa startowego znajduje się linia faulu w kształcie łuku o promieniu około 9 stóp. Łuk, który jest wykonany z drewna lub innego rodzaju trwałego materiału, musi być zlicowany z gruntem i pomalowany na biało. Rzucący nie może dotknąć żadnej z tych linii, opuścić pasa startowego lub obszaru poza tymi liniami, zanim wyląduje oszczep.
Parametry sprzętu
Głowica oszczepu wykonana jest z metalu, zwęża się do punktu i jest przymocowana do wydrążonego lub pełnego wałka. Wał musi mieć jednolitą, gładką powierzchnię bez grzbietów i rowków. Oszczep nie może mieć żadnych załączników, które mogą zmienić jego środek ciężkości lub cechy rzutu. Uchwyt przewodu musi mieć stałą grubość i nie może być większy niż. 31 cali większy niż średnica wału. Oszczep używany przez mężczyzn musi mieć długość od 102 do 106 cali przy minimalnej wadze 28 uncji. Dla kobiet długość wynosi od 87 do 91 cali przy minimalnej wadze 21 uncji.
Technika rzucania
Właściwa technika wymaga od sportowca trzymania oszczepu tylko jedną ręką na uchwycie przewodu. Rękawice są niedozwolone, a taśma na palcach jest dozwolona tylko wtedy, gdy zakrywa otwartą ranę. Zasady pozwalają jednak sportowcom na kredowanie rąk. Oszczep musi zostać rzucony ruchem ponad ramieniem. Zawodnik nie może odwrócić się plecami do obszaru rzucania, dopóki oszczep nie znajduje się w powietrzu.
Rzuty prawne
Oszczep musi lądować w "sektorze", aby zarejestrować wynik. Ten obszar w kształcie wachlarza rozciąga się od końców linii faulu w kształcie łuku. Oszczep nie może wylądować na liniach oznaczających boki sektora. Metalowa głowa oszczepu musi najpierw uderzyć o ziemię, albo rzut jest faulem.
