Korzeń imbiru, pospolita azjatycka przyprawa, jest również stosowany w medycynie w leczeniu wielu rodzajów dolegliwości żołądkowych, takich jak poranna choroba, zdenerwowany mdłości i żołądka, zgodnie z MedlinePlus. Czasami stosuje się go także w leczeniu infekcji dróg oddechowych i innych chorób. Wiele z tych zastosowań nie zostało udowodnionych, a imbir stwarza pewne ryzyko, szczególnie jeśli jesz duże ilości. Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem lekarskiego korzenia imbiru.
Wideo dnia
Problemy z trawieniem
Imbir rzadko powoduje działania niepożądane, ale jeśli jesz duże dawki, zwiększasz ryzyko wystąpienia problemów, wynika z danych z University of Maryland Medical Center. Spożywanie zbyt dużej ilości korzenia imbiru może powodować zgagę, biegunkę i podrażnienie jamy ustnej. Możesz również doświadczyć odbijania, rozstroju żołądka, złego smaku w ustach, wzdęcia, gazów i nudności. Możesz być w stanie zmniejszyć niektóre z tych efektów ubocznych, stosując suplementy w postaci kapsułek. Zdarzały się również przypadki, w których połknięcie imbiru bez odpowiedniego żucia spowodowało zablokowanie jelit, zgodnie z MedlinePlus. Jeśli w przeszłości występowały wrzody, choroby zapalne jelit lub niedrożność jelit, nie należy spożywać dużych ilości świeżego imbiru.
Ciąża
Chociaż imbir jest czasami stosowany w leczeniu porannych nudności, jedzenie ponad 1 g dziennie może powodować wady wrodzone i inne problemy, zgodnie z MedlinePlus. Duże dawki imbiru mogą wpływać na hormony płciowe dziecka lub powodować poronienie lub krwawienie. Ale inne badania sugerują, że imbir nie szkodzi dziecku i ryzyko wad wrodzonych u kobiet stosujących imbir nie wydaje się być wyższe niż normalnie, zgodnie z MedlinePlus. Przed zażyciem imbiru, jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem.
Inne ostrzeżenia
Duże dawki imbiru mogą powodować senność i drobne uspokojenie, według MedlinePlus. Imbir może zwiększać ryzyko krwawienia, więc jeśli masz zaburzenie krwawienia, powinieneś unikać spożywania dużych ilości lub przyjmowania suplementów, zgodnie z MedlinePlus. Imbir może również obniżać stężenie cukru we krwi, co może powodować problemy w przypadku cukrzycy lub hipoglikemii. Spożywanie dużych ilości imbiru lub przyjmowanie suplementów wysokiej dawki może pogorszyć niektóre choroby serca, więc unikaj imbiru, jeśli masz chorobę serca. Jak również, jeśli bierzesz warfarynę lub inne rozcieńczalniki krwi, powinieneś ograniczyć imbir, który jesz, ponieważ wysokie spożycie może zakłócać twoje leki.
Cukrzyca
Jedzenie imbiru może obniżyć poziom cukru we krwi. Diabetycy powinni monitorować poziom cukru we krwi po posiłku, który zawiera korzeń imbiru, aby zapewnić, że ich poziomy nie spadną zbyt nisko. Jeśli zauważysz kroplę i zaczniesz czuć się słaby, oszołomiony lub doświadczysz innych oznak niskiego poziomu cukru we krwi, wypij szklankę soku lub spożyj coś słodkiego, aby podnieść poziom.Jeśli nie ulegną poprawie, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską. Diabetycy, którzy konsekwentnie spożywają korzeń imbiru powinni porozmawiać z lekarzem na temat dostosowywania leków w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa spadku stężenia cukru we krwi.
