Prawy ból w klatce piersiowej i ćwiczenia

Nerwoból, kłucie w klatce piersiowej. AUTOPOMOC

Nerwoból, kłucie w klatce piersiowej. AUTOPOMOC
Prawy ból w klatce piersiowej i ćwiczenia
Prawy ból w klatce piersiowej i ćwiczenia
Anonim

Większość ludzi zna ból w klatce piersiowej jako objaw zawału serca, ale wielu uważa, że ​​wyraźny ból ogranicza się do lewej strony. Jednak ból w klatce piersiowej przed zawałem serca - szczególnie podczas forsownych ćwiczeń - może wystąpić w dowolnym miejscu klatki piersiowej. Oczywiście, nie wszystkie bóle w klatce piersiowej sygnalizują atak serca - możesz mieć zgagę, niestrawność, napięte mięśnie lub nawet problem z woreczkiem żółciowym. Niektóre stany płuc mogą również powodować ból w klatce piersiowej.

Wideo dnia

Zgaga / niestrawność

Zgaga i niestrawność występują bardzo często i są najbardziej prawdopodobnymi objawami bólu w klatce piersiowej. W rzeczywistości intensywne ćwiczenia o dużym wpływie, takie jak bieganie, mogą wywołać oba stany, szczególnie jeśli spożyłeś zbyt blisko sesji treningowej. Wpływ ćwiczeń na ruchy narządów żołądkowo-jelitowych, a dopływ krwi zostaje przekierowany do mięśni. W rezultacie trawienie zostaje przerwane, a posiłek "powtarza się" na tobie. Niestrawność zwykle powoduje ból w górnej części brzucha i może mu towarzyszyć odbijanie się i mdłości. Zgaga wywołuje pieczenie w klatce piersiowej i gardle i może być przyczyną przewlekłego bólu gardła. Leki zobojętniające mogą pomóc w zmniejszeniu objawów, a leki zwane inhibitorami pompy protonowej mogą być szczególnie pomocne w ponownym przeżywaniu objawów wywołanych wysiłkiem poprzez hamowanie wytwarzania kwasu.

Uraz mięśni

Jeśli wykonywałeś nieznane ćwiczenia lub trening siłowy na górnej części ciała, możesz po prostu mieć rozciągnięty mięsień piersiowy. Ból z innych stanów jest zwykle stały, bez względu na twoją pozycję. Wyciągnięty mięsień może być winowajcą, jeśli ból pojawia się tylko wtedy, gdy poruszasz prawą ręką lub obracasz prawe ramię. Wyprostuj mięśnie przez kilka dni, stosując lód w razie potrzeby, aby kontrolować obrzęk. Użyj środka przeciwbólowego dostępnego bez recepty, aby zmniejszyć stan zapalny i stopniowo powracaj do ćwiczeń, gdy ból ustępuje. Jeśli ból nasila się lub nie poprawia się w ciągu kilku dni, skontaktuj się z lekarzem.

Problemy z płucami

Ludzie kojarzą ból w klatce piersiowej z sercem, ale twoje płuca też tam są, a kilka stanów płuc może powodować ból w klatce piersiowej. Jeśli masz również duszność, świszczący oddech i nie możesz przyjmować wystarczającej ilości powietrza, możesz mieć astmę. Jeśli masz ostry ból w klatce piersiowej, który pogarsza się, kiedy bierzesz głęboki oddech, może to być przyczyną zapalenia płuc. Ostry ból może również sygnalizować zapalenie wyściółki wokół płuc, skrzepy krwi lub zapadnięcie się niewielkiego obszaru płuc. Zasięgnąć porady medycznej w przypadku któregokolwiek z tych warunków.

Kiedy zobaczyć lekarza

Jeśli twój ból jest nagły i obejmuje miażdżący nacisk, promieniuje na twoją rękę, szczękę lub plecy i twój puls przyspiesza, szukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Jeśli u pacjenta występuje gorączka, kaszel wytwarzający flegmę lub problem z połykaniem, należy zgłosić się do lekarza.Jeśli masz uczucie pełności po tłustym lub tłustym posiłku, szczególnie jeśli ból jest mniejszy po prawej stronie klatki piersiowej, możesz mieć atak woreczka żółciowego, który również wymaga pomocy medycznej.