Usprawnij swoje zdrowie dzięki jednemu z siedmiu różnych bieżni oferowanych przez Healthstream. Wybierając odpowiedni dla siebie pas, bieżni. net zaleca uwzględnienie wszystkich funkcji, w tym maksymalnej prędkości, wagi użytkownika, korekty nachylenia i wymiarów pasa. Czynniki te mogą sprawić, że różnica pomiędzy przyjemną sesją ćwiczeń a zmęczonym treningiem.
Wideo dnia
Speed Racer
Siedem bieżni Healthstream w zakresie minimalnych i maksymalnych prędkości od 0 do 5 mph. Alternatywnie można ustawić wyświetlacz, aby wyświetlał prędkości w kilometrach. Treadmillreviews. net zaleca maksymalną prędkość co najmniej 10 mph, aby wesprzeć tempo większości biegaczy. Modele 8800, 810 i 618 mają najwyższe prędkości maksymalne przy 12 mph, które będą bardziej niż przystosowane dla ćwiczących, którzy biegną z prędkością pięciu minut na kilometr.
Movin 'On Up
Jeśli potrzebujesz więcej niż regulacja prędkości, aby zwiększyć intensywność treningu, podnieś nachylenie. Healthstream zwiększa zasięg do 20 procent. Model 618 osiąga najwyższe nachylenie. Następne w linii z maksymalnie 15-procentowym nachyleniem to modele 790, 810, 8800 i 568. Najniższy nachyleniu 12 procent jest dostępny w modelach 501 i 818.
Miejsce do poruszania się
Przy zakupie bieżni wygodna jest ilość powierzchni tocznej, która jest również określana jako pokład bieżni. Podczas spaceru lub biegu potrzebujesz odpowiedniej szerokości, abyś mógł machać rękami i nie uderzać w poręcze. Długość pokładu powinna uwzględniać naturalny krok, więc nie musisz robić małych kroków ani martwić się kopnięciem pokrywy silnika. Bieżnie Healthstream różnią się szerokością od 19 do 22 cali i długościami od 51. 2 do 61 cali. Model 790 ma największą powierzchnię toczną. Jeśli jesteś wysoki, lub masz długą długość kroku, treadmillreviews. net zaleca powierzchnię bieżną o wysokości co najmniej 55 cali.
Do Max
Bieżni mają maksymalną masę ciała, aby chronić Ciebie i sprzęt. Maszyny zwykle mają od 250 do 400 funtów. Jednak wybrana bieżnia powinna być taka, która obsługuje co najmniej 50 funtów więcej niż Twoja waga. Bieżnie Healthstream mieszczą się w tym zakresie i zapewniają wsparcie w wysokości od 300 do 330 funtów. Modele, które obsługują największą masę to 790, 810, 8800 i 618. Ta waga ma wpływ na moc silnika, a silnik o większej mocy zapewnia większą masę. Silniki bieżni Healthstream mieszczą się w zakresie od 3,0 do 3,25 koni mechanicznych.
