Sprzęt do ćwiczeń składa się z różnych maszyn treningowych, w tym bieżni i rowerów treningowych. Rowery stacjonarne zostały opracowane w pozycji leżącej i pionowej, aby zmniejszyć wpływ na ciało i stawy podczas treningu. Podczas gdy rowery treningowe mają wiele cech, jedną z głównych cech jest regulowany opór magnetyczny. Czasami jednak opór magnetyczny może potencjalnie źle działać i zmniejszyć niezawodność.
Wideo dnia
Funkcja
Główną funkcją rezystancji magnetycznej jest zapewnienie szybkich, łatwych i niezawodnych zmian poziomu oporu. W przeciwieństwie do tradycyjnych pasów naprężających do oporu, opór magnetyczny jest uważany za bardziej spójny podczas cichego i płynnego działania. Opór magnetyczny umożliwia również rowerowi treningowemu śledzenie poziomu oporu za pomocą komputera i wyświetlania danych treningowych na ekranie.
Regulacje
Regulacja rowerów treningowych z oporem magnetycznym jest zwykle wykonywana poprzez przesunięcie gałki lub naciśnięcie przycisku. Czasami te pokrętła lub przyciski mogą działać nieprawidłowo, co zmniejsza niezawodność zmian rezystancji. Większość producentów rowerów treningowych zwykle oferuje gwarancje na części i konstrukcję, które umożliwiają wymianę części systemu oporności magnetycznej, które nie działają prawidłowo.
Korzyści
Rowery treningowe z opornością magnetyczną mają kilka zalet, które zwiększają niezawodność. Dzięki łatwym regulacjom w rowerach z oporem magnetycznym, masz możliwość kontrolowania intensywności treningu w oparciu o odporność, która może poprawić ogólną efektywność treningu. Można na przykład utworzyć spersonalizowany program z oporem "5" dla pierwszego segmentu, "10" dla drugiego i "15" dla końcowego segmentu. Podczas przejścia między segmentami rower automatycznie użyje oporu magnetycznego, aby zwiększyć opór. Użytkownik masy ciała, prędkości i obrotów pedałów może wpływać na niezawodność oporu magnetycznego, aby stopniowo zwiększać opór.
Funkcje
Korzystając z komputera i elektroniki, motocykle treningowe z oporem magnetycznym wyświetlają dane treningu, takie jak prędkość, dystans, czas, spalone kalorie i tętno. Szeroka gama funkcji może jednak powodować problemy z niezawodnością danych. Kilka czynników zmieniających niezawodność to poprawna kalibracja roweru, awaria komputera lub utrata zasilania.
Uwagi
Opory magnetyczne są droższe niż tradycyjne napinacze ze względu na lepszą konsystencję, niezawodność i cichą, płynną pracę. Ogólna niezawodność oporu magnetycznego jest różna w zależności od modelu i marki.Zasadniczo regulacja przycisku jest bardziej niezawodna ze względu na zmniejszoną szansę na awarię.
