Pasek Contour Ab to urządzenie, które owija się wokół twojego środka i dostarcza drobne wstrząsy elektryczne do mięśni brzucha. Firma Contour Technology, producent, twierdzi, że pobudzenie mięśni pozwoli Ci zbudować sześciopak abs bez wykonywania przysiadów. Chociaż możliwe jest stonowanie mięśni brzusznych bez robienia przysiadów, prawdopodobieństwo, że Pas Ab spowoduje zmianę, jest niewielkie. Mimo że produkt może nie być zgodny z roszczeniami firmy, jest kilka dobrych punktów do tego.
Wideo dnia
Plan diety i ćwiczeń
Pasek obrysowy Ab wyposażony jest w dietę i plan ćwiczeń, który jest najprawdopodobniej przyczyną każdego anegdotycznego sukcesu z produktem. Według Ab Belt Info, dieta składa się z sześciu małych posiłków w sumie 1 400 kalorii dla kobiet i 1 800 kalorii dla mężczyzn, co jest bardzo niskie. Nawet bez wysiłku, wiele osób prawdopodobnie zmniejszyłoby wagę z takim ograniczeniem. Część ćwiczeń składa się z ćwiczeń cardio, treningu siłowego i ćwiczeń stabilności, które zmieniają się co tydzień. Ta metoda pomieszania mięśni jest skutecznym sposobem na tonację, ale potrzebny sprzęt nie jest dostarczany z Paskiem Ab. Contour zauważa, że wyniki nie zostaną osiągnięte, jeśli nie zastosujesz się do planu diety i ćwiczeń fizycznych.
Masaż
Recenzenci w Diet Spotlight zauważają, że niektórzy ludzie skutecznie używali paska Contour Ab jako masażysty pleców. Elektrostymulacja była stosowana jako element akupunktury i masażu od dziesięcioleci, choć tylko w rękach doświadczonego praktyka. W ten sam sposób, w jaki elektrody stymulują twoje mięśnie brzucha, mogą również stymulować napięte mięśnie pleców, aby zachęcić do uwolnienia napięcia. Pas Contour Ab nie jest przeznaczony do tego celu, dlatego używanie go w ten sposób byłoby uważane za "pozagiełdowe".
Zagrożenia
Pas obrysowy Ab nie jest zatwierdzony jako urządzenie medyczne przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, więc nie ma gwarancji jego bezpieczeństwa. FDA otrzymała skargi dotyczące obrażeń od konsumentów za pomocą różnych podobnych urządzeń. Obrażenia obejmują wstrząsy, siniaki i podrażnienia, bóle, oparzenia i interferencje z urządzeniami medycznymi, takimi jak rozruszniki serca.
Nie zbuduje mięśnia
Technologia zastosowana w pasku Contour Ab po prostu nie zbuduje sześciopaku abs. Lekki wstrząs elektryczny spowoduje, że mięśnie się skurczą, a staną się one mocniejsze i mocniejsze, ale efekt jest bardzo tymczasowy. Z biegiem czasu powtarzające się wstrząsy w tej samej grupie mięśniowej mogą sprawić, że będą one nieco bardziej stonowane, ale nie na tyle, aby zmienić wygląd. FDA nie zatwierdziła żadnego elektronicznego urządzenia stymulującego do redukcji masy ciała, redukcji obwodu lub budowy mięśni.
