Właściwe użycie asa Marka Tennis Elbow Brace

How to Use an Elbow Brace - Golfers Elbow Tennis Elbow - Houston Dr. J. Michael Bennett

How to Use an Elbow Brace - Golfers Elbow Tennis Elbow - Houston Dr. J. Michael Bennett
Właściwe użycie asa Marka Tennis Elbow Brace
Właściwe użycie asa Marka Tennis Elbow Brace
Anonim

Ace to marka urządzeń wspomagających produkcji 3M. Ace zapewnia elastyczne bandaże uciskowe, okłady, produkty do terapii na gorąco i na zimno oraz aparaty ortodontyczne. Łokieć tenisisty jest formą zapalenia ścięgna, które może wystąpić z powodu powtarzalnego ruchu. Kiedy czujesz ból, który promieniuje od łokcia do przedramienia i nadgarstka, może to być łokieć tenisisty. Konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem w celu uzyskania właściwej diagnozy. Jeśli masz łokieć tenisisty, zastosowanie stabilizatora Ace na przedramieniu podtrzymuje ścięgna i umożliwia właściwe gojenie.

Wideo dnia

Łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty to zapalenie i rozerwanie ścięgien podtrzymujących łokieć. Ścięgna są tkanką łączną, która przywiązuje mięśnie do kości. W łokciu tenisisty ścięgna, które rozciągają się od mięśni w przedramieniu do kościstego wyrostka na łokciu, rozwijają drobne łzy lub stają się spuchnięte z powodu powtarzalnych ruchów ręki i nadgarstka. Jedną z możliwych przyczyn łokieć tenisisty jest słaba technika wykonywania manewru backhand podczas gry w tenisa.

Ace Tennis Elbow Brace

Orteza tenisa stołowego Ace zapewnia wsparcie ścięgien, które łączą mięśnie przedramienia z łokciem. Ten produkt posiada poduszkę powietrzną, której zadaniem jest ściskanie, aby zmniejszyć obciążenie ścięgien. Orteza posiada rzep Velcro, który pozwala na dopasowanie do przedramienia dowolnej wielkości. Noszenie tego klamry powinno zmniejszyć ból i podtrzymywać ścięgna podczas leczenia.

Aplikacja

Aby założyć klamrę, owinąć pasek wokół przedramienia. Umieść opaskę na boku łokcia najbliżej nadgarstka i zabezpiecz ją tuż poniżej łokcia. Przedramię ma ścięgna po obu stronach ramienia. Ustaw poduszkę powietrzną na bolesnym obszarze. Na przykład, jeśli ból pojawia się po stronie dłoni, wtedy poduszka powinna usiąść. Po ustawieniu poduszki powietrznej włożyć luźny koniec paska przez pierścień po przeciwnej stronie klamry. Pociągnij pasek przez pierścień w kierunku rzepu. Naciśnij pasek na rzep, aby go zabezpieczyć. Klamra powinna być wygodna, ale nie za ciasna. Obróć swój nadgarstek. Jeśli zaczep jest zbyt ciasny, pociągnij za pasek, aby poluzować zaczep.

Pielęgnacja

Szelki tenisowe marki Ace są zmywalne. Otwórz torebkę w klamrze, która przytrzymuje poduszkę powietrzną i zdejmij poduszkę. Umieść gorsetową szarfę pod ciepłą, bieżącą wodą. Dodaj jeden lub dwa obrzędy z mydelniczki i ręcznie umyj szmatkę. Płukać, aż szmatka nie pozostawi mydła. Połóż szmatkę płasko i pozwól jej wyschnąć. Włóż poduszkę powietrzną do suchej torebki i zabezpiecz ją.