Cukrzyca jest zaburzeniem wynikającym z niezdolności twojego organizmu do wytwarzania wystarczającej ilości insuliny lub właściwego stosowania insuliny. Insulina jest niezbędnym hormonem do konwersji glukozy w energię. Pietruszka jest pospolitym ziołem stosowanym w żywności, ale została również uznana za korzystną dla diabetyków, ale badania są ograniczone i konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia jego właściwości przeciwcukrzycowych. Możesz dodać dużo pietruszki do jedzenia, ponieważ jest dobrym źródłem witamin i innych składników odżywczych. Jeśli jednak rozważasz przyjmowanie suplementów pietruszki w celu leczenia cukrzycy, porozmawiaj najpierw z lekarzem.
Wideo dnia
Badanie
Według badań opublikowanych w "Biologicznym i farmaceutycznym biuletynie" w sierpniu 2003 roku, pietruszka wykazuje korzystne działanie w zakresie poprawy poziomu glukozy we krwi w zwierzęta z cukrzycą. W badaniu podzielono szczury na dwie grupy: jedna grupa otrzymywała dzienną dawkę ekstraktu z pietruszki, a grupa kontrolna nie otrzymała tego zioła. Autorzy stwierdzili obniżenie poziomu glukozy we krwi u osób, które otrzymały ekstrakt z pietruszki. Chociaż badanie to pokazuje zachęcające wyniki, konieczne są badania kliniczne u ludzi w celu potwierdzenia tych wyników.
Dzienne dawkowanie
Pietruszka może być spożywana jako zioło poprzez dodanie go do żywności. Pietruszka jest dobrym źródłem kwasu foliowego, witamin A i C, magnezu, potasu, wapnia, żelaza i błonnika. Ekstrakt z pietruszki jest również dostępny w formie suplementu. Możesz dodać dużo pietruszki do swoich codziennych posiłków. Jednakże, jako dodatek, dzienny limit bezpieczeństwa dla ekstraktu z pietruszki wynosi około 6 g dla ogólnych warunków zdrowotnych. Unikaj oleju z pietruszki ze względu na jego możliwą toksyczność. Nie należy przyjmować suplementów z pietruszką, gdy jesteś w ciąży, ponieważ może to spowodować skurcze macicy.
Interakcje związane z bezpieczeństwem i lekami
Pietruszka jest ogólnie uważana za bezpieczny i dobrze tolerowany suplement przyjmowany zgodnie z zaleceniami służby zdrowia. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić objawy, takie jak bóle głowy, utrata równowagi i uszkodzenie nerek z suplementów pietruszki. Nie ma konkretnych dostępnych danych na temat możliwych interakcji lekowych pietruszki, zgodnie z Narkotykami. com
Uwagi
Skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, aby dowiedzieć się więcej o suplementach z pietruszką i o tym, jak z nich korzystać w celu leczenia cukrzycy. Zdrowa dieta, uboga w węglowodany i tłuszcze jest również ważna w leczeniu cukrzycy. Należy pamiętać, że suplementy z pietruszką nie zastępują i nie powinny zastępować konwencjonalnych leków zalecanych do leczenia cukrzycy. Nie jest on zatwierdzony przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków w celu zapobiegania lub leczenia cukrzycy.
