Zwolennicy twierdzą, że dodatkowe enzymy papai oferują szereg korzyści zdrowotnych, od wspomagania odchudzania do zmniejszania objawów dyskomfortu żołądkowego i refluksu żołądkowego. Ponieważ wiele kobiet niepokoi się zwiększeniem masy ciała w czasie ciąży, a prawie wszystkie kobiety w ciąży doświadczają zgagi w czasie ciąży, niektórzy twierdzą, że enzymy z papai mogą być korzystne dla kobiet w ciąży. Niestety, nie ma dowodu, że mają jakikolwiek wpływ.
Wideo dnia
Zgaga
Jest kilka wspólnych obaw, z którymi boryka się wiele ciężarnych kobiet, wyjaśnij Heidi Murkoff i Sharon Mazel w książce "Czego można się spodziewać, gdy się spodziewasz?. " Jednym z nich jest zaburzenie trawienia, w tym refluks żołądkowy. Zwieracz serca, który normalnie utrzymuje kwas żołądkowy w żołądku, traci na wadze podczas ciąży, co powoduje częste zgagi u wielu kobiet w ciąży. Zgaga jest zaostrzona przez rosnące dziecko, które wywiera presję na żołądek i zwiększa prawdopodobieństwo refluksu kwasu.
Enzym papai
Niektórzy producenci enzymu z papai twierdzą, że suplementy enzymów mogą pomóc w zmniejszeniu częstotliwości i intensywności kwasów żołądkowych, ale nie ma dowodów naukowych potwierdzających to twierdzenie. Podczas gdy ciało ludzkie opiera się na wielkiej różnorodności enzymów, które biorą udział w różnych reakcjach chemicznych, nie jest on przeznaczony do stosowania enzymów pochodzących ze źródeł roślinnych, takich jak papaya. Ponadto enzymy papai nie mogą przetrwać w kwaśnym wnętrzu żołądka. Drs. Reginald Garrett i Charles Grisham w swojej książce "Biochemistry" wyjaśniają, że enzymy są bardzo wrażliwe na kwas i tylko te, które działają w żołądku, mogą przetrwać wysoki poziom kwasowości. Inne enzymy są po prostu niszczone i trawione.
Obawy o wagę
Kolejnym częstym problemem związanym z ciążą, dla którego kobiety czasami zamieniają się w suplementy enzymów z papai, jest nadmierny przyrost masy ciała. Warto pamiętać, że większość kobiet musi przybierać na wadze w czasie ciąży. Drs. Michael Roizen i Mehmet Oz w książce "You: Having A Baby" wyjaśniają, że dla kobiet o prawidłowym składzie ciała przed zajściem w ciążę przyrost masy ciała od 25 do 35 funtów jest zdrowy. Jeśli zyskujesz więcej, powinieneś porozmawiać ze swoim ginekologiem przed próbą spowolnienia przyrostu masy ciała lub utraty wagi.
Enzymy i utrata wagi
Oprócz faktu, że większość położników nie zaleca prób utraty wagi podczas ciąży, enzymy papai nie są skutecznymi środkami wspomagającymi odchudzanie. Dzieje się tak dlatego, że enzymy są bardzo specyficzne dla reakcji, co oznacza, że enzymy przeznaczone do trawienia skrobi nie mogą trawić białka, a enzymy mające pomagać w produkcji energii nie mogą uczestniczyć w trawieniu. Enzymy papai są trawione przez białka, więc nie mają zdolności wpływania na metabolizm tłuszczu w organizmie.W związku z tym, nawet jeśli masz zgodę lekarza na próbę schudnięcia w czasie ciąży, enzymy papai nie mogą ci w tym pomóc.
