Chociaż jest wiele rzeczy do uwielbienia w starzeniu się - głębsze relacje, zdobyte perspektywy i więcej zaoszczędzonych pieniędzy - jedną niefortunną częścią procesu starzenia się są nowe bóle, które stale się pojawiają. I chociaż ból pleców lub sztywne kolano może być po prostu dekadami zużycia i łez, które cię dogonią, nie każdy nowy ból jest tak nieszkodliwy. To niezwykłe zmęczenie może być oznaką problemów z sercem, że mrowienie w twoich rękach może być cieśniami nadgarstka, a swędząca skóra może sygnalizować chorobę nerek. W tym miejscu podsumowaliśmy niektóre z zaskakujących objawów, o których każdy w wieku powyżej 40 lat powinien być świadomy. Aby uzyskać bardziej pomocne porady zdrowotne, nie przegap tych 40 łatwych poprawek, aby poprawić swoje zdrowie po 40.
1 wzdęcia brzucha
Shutterstock
Rak jajnika jest poważnym problemem dla kobiet po 40. roku życia. Według American Cancer Society, około połowa wszystkich przypadków występuje u kobiet w wieku 63 lat lub starszych.
Niestety wiele objawów tej choroby - szczególnie w jej wczesnych stadiach - nie jest jawnych, takich jak wzdęcia i ból brzucha. Ponieważ te same niedogodności mogą być spowodowane wszystkim, od niestrawności po nietolerancje pokarmowe, kobiety rzadko myślą, że mogą być wynikiem tak poważnych chorób jak rak.
2 Nastrój
Shutterstock
Spadanie jest coraz częstsze w miarę starzenia się. W rzeczywistości same pourazowe urazy mózgu odpowiadają za ponad 140 000 wizyt w oddziałach ratunkowych wśród starszych osób każdego roku w Stanach Zjednoczonych. Niektóre objawy wstrząsu poznawczego, takie jak dezorientacja, nastrój i problemy z pamięcią, naśladują naturalny proces starzenia się, więc zarówno pacjenci, jak i lekarze nierzadko je usuwają.
3 Niezamierzona utrata masy ciała
Shutterstock
Odchudzanie to coś, co należy świętować, jeśli musisz zrzucić kilka kilogramów i aktywnie próbujesz to zrobić. W przeciwnym razie ta niezamierzona utrata masy ciała może być objawem czegoś poważnego, takiego jak cukrzyca typu 2.
„Jeśli masz cukrzycę typu 2, twoje ciało nie używa skutecznie insuliny i nie może transportować glukozy do komórek”, według Sue Cotey, RN i Andrea Harris, RN, pielęgniarki w Cleveland Clinic. „Kiedy glukoza nie dociera do komórek, twoje ciało myśli, że głoduje i znajduje sposób, aby to zrekompensować. Stwarza energię poprzez spalanie tłuszczu i mięśni w szybkim tempie”. Stąd niezamierzona utrata masy ciała.
W 2015 r. W krajowym raporcie dotyczącym statystyki cukrzycy stwierdzono, że osoby dorosłe w wieku od 45 do 64 lat były najczęściej diagnozowaną grupą wiekową chorych na cukrzycę. Więc jeśli tracisz wagę w niewytłumaczalny sposób, nie powinieneś po prostu patrzeć w drugą stronę.
4 Niewyjaśniony przyrost masy ciała
Shutterstock
Jesz tak, jak zawsze, regularnie ćwiczysz, a nawet bierzesz multiwitaminy - dlaczego więc przybierasz na wadze? Co zaskakujące, odpowiedź może być taka, że twoje serce upada. Kiedy serce przestaje wydajnie pompować krew do reszty ciała, płyn zaczyna się gromadzić, co może prowadzić do czegoś, co wygląda na przybieranie na wadze na wadze.
Jeśli przybierasz na wadze i wiesz, że to nie z powodu diety lub braku ćwiczeń, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Ponieważ Harvard Medical School informuje, że aż 10 procent wszystkich zawałów serca ma miejsce przed 45 rokiem życia, nigdy nie możesz być zbyt ostrożny.
5 Rozmyte widzenie
Shutterstock / Syda Productions
Chociaż niewiele osób dotarło do wieku dorosłego z widzeniem 20/20, nagłe zmiany widzenia mogą wskazywać na poważny podstawowy problem.
Według Cancer Treatment Centers of America jednym z wczesnych objawów czerniaka jest niewyraźne widzenie lub częściowa utrata wzroku. Więc jeśli zauważyłeś zmiany w swoim wzroku - szczególnie jeśli widziałeś również zmiany na skórze - ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza. W końcu American Cancer Society twierdzi, że ryzyko czerniaka wzrasta wraz z wiekiem.
6 Zaćma i jaskra
Innym problemem zdrowotnym związanym ze wzrokiem powyżej 40 roku życia jest zaćma i jaskra. Według American Diabetes Association osoby z cukrzycą mają 60% większe ryzyko rozwoju zaćmy i 40% większe ryzyko jaskry. Więc jeśli masz do czynienia z którymkolwiek z tych problemów z oczami, powinieneś przetestować poziom cukru we krwi, aby zachować ostrożność.
7 Nudności
Shutterstock
Nie usuwaj od razu mdłości jako czegoś, co samo się zajmie. Kiedy badacze z Uniwersytetu Yale przeprowadzili wywiady z tysiącami pacjentów z zawałem serca na temat ich objawów, odkryli, że około 62 procent kobiet i 50 procent mężczyzn doświadczyło w pewnym momencie nudności lub bólu brzucha. A ponieważ choroba serca jest główną przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych, ważne jest, aby się sprawdzić.
8 cofających się dziąseł
Shutterstock
Wierz lub nie, twoje zdrowie jamy ustnej może wiele powiedzieć o stanie fizycznym twoich kości. Problemy dentystyczne, takie jak cofanie się dziąseł i utrata zębów, mogą być spowodowane osteoporozą, stanem osłabienia kości, który według Międzynarodowej Fundacji Osteoporozy nęka około 44 milionów dorosłych Amerykanów w wieku powyżej 50 lat.
9 Zapalonych dziąseł
Shutterstock
Rozpoznanie zapalenia przyzębia lub choroby dziąseł może również oznaczać, że diagnoza cukrzycy typu 2 nie jest daleko w tyle. Badania opublikowane w czasopiśmie BMJ Open Diabetes Research & Care wykazały, że 23 procent osób z ciężkim zapaleniem przyzębia podejrzewało cukrzycę, a tylko 10 procent osób bez choroby dziąseł.
10 Sztywność szyi
Shutterstock
Istnieją niezliczone przyczyny sztywności szyi, od zgarbienia się przy biurku po wypróbowanie nowej poduszki. Jeśli jednak nie możesz zrozumieć, dlaczego szyja ma sztywność lub ból, ból ten może być objawem rzadkiej choroby zapalnej zwanej polimialgią reumatyczną. Według Narodowej Organizacji ds. Rzadkich Zaburzeń ta dolegliwość ma wpływ na osoby w wieku powyżej 50 lat.
11 Pulsujący ból
Shutterstock
Zanim pojawi się wysypka na półpasiec, większość ludzi zauważy i zignoruje pulsujący ból lub swędzenie po jednej stronie tułowia. Zwrócenie uwagi na ten objaw może pomóc ci zakończyć cierpienie, zanim się pogorszy.
12 Utrata zapachu
Shutterstock
Jeśli tracisz zmysł węchu, może to oznaczać, że utrata pamięci nie jest daleko w tyle. W jednym z badań opublikowanych w JAMA Neurology stwierdzono związek między stopniową utratą zdolności do identyfikacji typowych zapachów a zwiększonym ryzykiem choroby Alzheimera i otępienia. To dlatego, że opuszka węchowa - która jest strukturą mózgu odpowiedzialną za interpretację nadchodzących zapachów - jest jedną z pierwszych części dotkniętych wieloma chorobami neurodegeneracyjnymi.
13 Lęk
Shutterstock
Czasami twój niepokój jest po prostu przytłaczającym stresem. Jednak w niektórych przypadkach lęk wcale nie jest spowodowany pracą ani obowiązkami rodzinnymi - jest to właściwie objaw choroby Parkinsona.
Chociaż ludzie zwykle kojarzą chorobę zwyrodnieniową z problemami ruchowymi, jedno badanie opublikowane w Neurology wykazało, że choroba Parkinsona może również powodować objawy niemotoryczne, takie jak problemy ze snem i lęk. W badaniu 43 procent osób z chorobą Parkinsona cierpiało z powodu lęku w porównaniu do zaledwie 10 procent osób bez choroby.
I chociaż wiadomo, że choroba Parkinsona dotyka osoby powyżej 50. roku życia, choroba Parkinsona o młodym początku (YOPD) dotyka około dwóch do 10 procent z miliona osób z tą chorobą w USA. Dlatego ważne jest, aby poważnie traktować te objawy.
14 Zawroty głowy
Shutterstock
Pewne, łatwe do leczenia problemy zdrowotne, takie jak odwodnienie i zmęczenie, mogą powodować zawroty głowy. Jednak ten objaw „może być również oznaką zablokowania serca lub nieszczelności zastawki serca w dniach poprzedzających zawał serca”, wyjaśnia Octavia Cannon, DO, prezes American College of Osteopathic Położnicy i Ginekolodzy. Jeśli zaczniesz odczuwać zawroty głowy i nie możesz zrozumieć, dlaczego, Cannon sugeruje skontaktowanie się z lekarzem - szczególnie, jeśli masz zawroty głowy związane z bardziej powszechnymi objawami chorób serca, takimi jak drętwienie lub ból ramienia.
15 Zmęczenie
Shutterstock
„Spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy jesteśmy zmęczeni” - mówi Cannon. „Ale jeśli nie możesz pozbyć się tego zmęczenia, warto odwiedzić lekarza, aby wykluczyć niedokrwistość, niedobór witaminy D, choroby autoimmunologiczne i choroby serca”.
16 Wrażliwość na światło
Shutterstock
Według Lupus Foundation of America objawy tocznia i diagnoza występują najczęściej w wieku od 15 do 44 lat. Choroba ta dotyka szczególnie kobiety, a jednym z głównych objawów, na które należy zwrócić uwagę, jest nadwrażliwość na światło - lub ekstremalna wrażliwość na promienie ultrafioletowe. Ekspozycja na światło słoneczne może powodować wysypki, gorączkę, zmęczenie, bóle stawów i inne problemy zdrowotne. Jeśli więc zaczniesz zauważać, że reagujesz za każdym razem, gdy wyjdziesz na słońce, prawdopodobnie pora skonsultować się z lekarzem.
17 Zmiana poczucia humoru
Shutterstock
Czasami śmiech jest najlepszym lekarstwem, a innym razem znak, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem.
Naukowcy z University College London odkryli niedawno, że starsze osoby, których poczucie humoru ciemnieje - tj. Śmiejąc się z pogrzebu - częściej mają formę otępienia czołowo-skroniowego lub choroby Alzheimera. Ten objaw faktycznie pojawił się u badanych na wiele lat przed wystąpieniem faktycznej choroby. Dlatego zwracanie uwagi na to, co ty i twoi bliscy uważacie za zabawne, może pomóc wcześnie wykryć demencję.
18 Mrowienie w twoich rękach
Shutterstock
Czujesz mrowienie lub drętwienie palców lub dłoni tak silne, że nie możesz spać? Może to być tunel nadgarstka. Możesz rozwinąć ten stan w każdym wieku, ale zgodnie z badaniem z 2007 r. Opublikowanym w czasopiśmie „ Minimalnie inwazyjna neurochirurgia” 76% wszystkich pacjentów staje się objawowych między 40 a 70 rokiem życia.
Syndrom ten wpływa na dłonie i ramiona i jest spowodowany przez ściskany nerw w przejściu nadgarstka zwanym tunelem nadgarstka. Według Mayo Clinic osoby z zespołem cieśni nadgarstka ryzykują trwałe uszkodzenie nerwów bez odpowiedniego leczenia, dlatego chroniczne lub konsekwentne mrowienie kończyn górnych nie jest lekceważone.
19 Drętwienie palców rąk i stóp
Shutterstock
Jeśli odczuwasz ból lub drętwienie palców rąk i nóg, gdy zmienia się temperatura, możesz mieć do czynienia z Raynaudem, rzadkim zaburzeniem tętnic, które ogranicza przepływ krwi do przydatków.
Chociaż pierwotny Raynaud jest najczęstszą postacią tego schorzenia, Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi zauważa, że istnieje inna wersja zaburzenia zwana wtórnym Raynaudem, która jest „cięższa” i „spowodowana przez leżącą u podstaw chorobę, stan lub inny czynnik ”. Jeśli więc odczuwasz drętwienie, zwłaszcza jeśli masz ponad 40 lat, warto odwiedzić swojego lekarza pierwszego kontaktu.
20 Trudności z użyciem rąk
Shutterstock
Walka z używaniem rąk może być oznaką mielopatii szyjnej, choroby zwyrodnieniowej, która wpływa na kręgosłup i impulsy nerwowe wysyłane w całym ciele. Według American Academy of Orthopaedic Surgeons stan ten często występuje u pacjentów w wieku powyżej 50 lat.
Według dr Thanu Jeya, dyrektora klinicznego w Yorkville Sports Medicine Clinic, jednym z wczesnych sygnałów ostrzegawczych, że możesz być dotknięty chorobą, są niezdarne dłonie i kłopoty z delikatnymi ruchami - pomyśl „trudności z pisaniem lub zapinaniem koszuli”. Im szybciej zostaniesz oceniony, tym większe masz szanse na zatrzymanie tego stanu.
21 Ból kolana
Shutterstock
„Jeśli odczuwasz ból wewnątrz kolan tuż przy stawie, może to być oznaką wczesnego zapalenia stawów lub zwyrodnienia”, wyjaśnia Jey, zauważając, że ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów rośnie z wiekiem. „Ten stan zwykle postępuje, jeśli nie jest leczony, i ogranicza Twój ruch i aktywność w przyszłości”. Powinieneś więc jak najszybciej sprawdzić jakikolwiek ból kolana.
22 Złamanie
Shutterstock
Jeśli zbliżasz się do 50 i złamałeś kość z czegoś tak łagodnego jak pochylanie się, nie wykluczaj osteoporozy. National Osteoporosis Foundation zauważa, że często uważa się ją za „cichą chorobę”, ponieważ nie można poczuć osłabienia kości. Ale złamania mogą oznaczać coś głębszego w twoich kościach.
23 Zgaga
Shutterstock
Jeśli masz do czynienia z niestrawnością po spożyciu dużego burgera ze stroną frytek, prawdopodobnie po prostu doświadczasz zgagi, nie martwiąc się. Jeśli jednak pieczenie w klatce piersiowej staje się codziennym zjawiskiem bez wyraźnej przyczyny, może to być wczesny znak ostrzegawczy raka przełyku. Według Memorial Sloan Kettering Cancer Center rak przełyku jest najczęściej diagnozowany u osób powyżej 50. roku życia.
24 Kaszel
Shutterstock
Kiedy kaszlimy, zwykle wzruszamy go, aby nadążyć za pracą i innymi obowiązkami. Jednak zawsze powinieneś sprawdzić kaszel, szczególnie jeśli pracowałeś w budownictwie.
Ten pozornie niewielki objaw może być oznaką międzybłoniaka. „Przez dłuższy czas narażenie na działanie włókien azbestowych może powodować rozwój raka międzybłoniaka” - wyjaśnia Colin Ruggiero, orędownik zdrowia w Mesothelioma Cancer Alliance. „Ta postać raka ma bardzo niewielkie objawy, ale najczęstsze to ból w klatce piersiowej, kaszel, obrzęk brzucha i trudności w oddychaniu”.
25 Swędzenie
Shutterstock
Twoja sucha, swędząca skóra może być nie tylko efektem ubocznym poślizgnięcia się na balsamie. Według jednego z badań opublikowanych w czasopiśmie Seminars in Nephrology , około 40 procent pacjentów z przewlekłą chorobą nerek ma świąd mocznicowy, lepiej znany jako ciężki i przewlekły świąd.
Szczególnie ważne jest, aby uważać na to, ponieważ Centers for Disease Control and Prevention donosi, że po osiągnięciu 40, filtracja nerek zaczyna spadać o jeden procent każdego roku.
26 nocne poty
Shutterstock
Jeśli obniżenie temperatury w nocy nie pomaga ci poczuć się mniej przegrzanym, twoje nocne poty mogą być oznaką czegoś poważniejszego. „Pocenie się w nocy może być oznaką raka, zakażenia gruźlicą, menopauzy i kilku innych stanów” - mówi dr Chirag Shah, lekarz medycyny ratunkowej z certyfikatem. „Jeśli pocenie się jest nowe i nic w środowisku nie zostało zmienione, uzasadnia to dalsze dochodzenie z pomocą lekarza”.
27 Ból po twojej stronie
Shutterstock
Ból po twojej stronie - nawet jeśli jest subtelny - może być oznaką poważnej infekcji nerek, która już pogarsza się z wiekiem. „Nerki, które można znaleźć po obu stronach kręgosłupa na plecach, są odpowiedzialne za filtrowanie krwi i wytwarzanie moczu”, wyjaśnia Shah. „Niestety nerki mogą się zarazić, co prowadzi do odmiedniczkowego zapalenia nerek, co powoduje silny ból boczny i plecowy, gorączkę i wymioty”.
28 siniaków
Shutterstock
Jeśli zauważysz małe siniaki pod skórą i szybko zdasz sobie sprawę z niedokrwistości, rozumiemy impuls. Według Światowej Organizacji Zdrowia ten stan, którym jest brak zdrowych krwinek czerwonych, dotyka około 24, 8 procent światowej populacji.
Ale istnieją niezliczone powikłania, które mogą powodować anemię - a jednym z poważniejszych jest rak, zwykle krwi lub szpiku kostnego. Jeśli więc łatwo masz siniaki, udaj się do lekarza.
29 Chrapanie
Shutterstock
Poważni chrapacze powinni skonsultować się z lekarzem snu, aby ustalić przyczynę ich głośnego problemu. Według 90 milionów Amerykanów, którzy chrapią podczas snu, około 50 procent cierpi na poważne zaburzenie snu zwane obturacyjnym bezdechem sennym (OSA), według organizacji American Sleep Apnea Organization. Chociaż może dotyczyć każdego, OSA jest najbardziej widoczna wśród mężczyzn powyżej 45 roku życia i kobiet po menopauzie.
Ważne jest ustalenie, czy masz OSA, ponieważ leczenie wymaga urządzenia CPAP w celu utrzymania ciśnienia w drogach oddechowych.
30 Spuchniętych kostek
Shutterstock
Opuchnięte kostki mogą być wynikiem forsownej aktywności lub mogą być czymś poważniejszym, na przykład chorobą serca.
„Zastoinowa niewydolność serca może powodować zarówno obrzęki obwodowe, jak i obrzęki brzucha”, zgodnie z artykułem opublikowanym przez Institute for Quality and Efficiency in Health Care. „Jest tak, ponieważ serce jest zbyt słabe, aby prawidłowo pompować krew wokół ciała, dlatego krew gromadzi się przed sercem”. W połączeniu ze skokiem ciśnienia krwi może powodować gromadzenie się płynu w innych obszarach ciała, takich jak brzuch lub kończyny, prowadząc do objawów takich jak obrzęk kostek.
31 Problem z połykaniem
Shutterstock
Przełykanie kłopotów może być oznaką czegoś łagodnego i łatwego do wyleczenia, jak paciorkowcowe gardło, lub objawem czegoś poważniejszego, jak choroba Lou Gehriga, postępujące zaburzenie układu nerwowego, które ostatecznie powoduje niewydolność mięśni. Według Mayo Clinic jednym z wczesnych objawów choroby Lou Gehriga - znanej również jako ALS - jest niewyraźna mowa lub kłopoty z przełykaniem.
A ponieważ ryzyko ALS wzrasta z wiekiem, osoby starsze nie mogą sobie pozwolić na przeoczenie problemów z połykaniem - zwłaszcza, że choroba występuje najczęściej w wieku od 40 do 60 lat.
32 Obrzęk szyi
Shutterstock
Podczas gdy możesz zetrzeć to jako objaw zwykłego przeziębienia, obrzęk szyi może być również oznaką raka płuc. Kiedy guz płuc rozwija się i naciska na górną żyłę główną - żyłę, która dostarcza krew z górnej części ciała do serca - może to powodować obrzęk szyi i twarzy.
Chociaż większość osób z rozpoznaniem raka płuc ma 65 lat lub więcej, według American Cancer Society, u niewielkiej liczby osób zdiagnozowano mniej niż 45 lat.
33 łóżka z niebieskimi paznokciami
Shutterstock
Coś nie pasuje do twoich paznokci? Może to być wynikiem sinicy, niewystarczającej ilości tlenu we krwi, która powoduje niebieskie przebarwienie warg, skóry i paznokci paznokci. Sinica jest w niektórych przypadkach spowodowana przewlekłą obturacyjną chorobą płuc lub POChP. Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi informuje, że POChP rozwija się najczęściej u osób w wieku 40 lat lub starszych. Ponownie, nawet coś, co wydaje się minimalne, jak przebarwione paznokcie, jest warte sprawdzenia.
34 Przebarwienia skóry
Shutterstock
Kolejnym objawem cukrzycy, na który należy zwrócić uwagę w miarę starzenia się, jest przebarwienie skóry na karku, które nazywa się akantozą czarną. To całkiem dobra wskazówka, że twoje ciało staje się odporne na insulinę.
„Na długo przed tym, jak faktycznie zachorujesz na cukrzycę, możesz zauważyć ciemne przebarwienie na karku” - wyjaśnia Ronald Tamler, MD, dyrektor Mount Sinai Clinical Diabetes Institute. Więc upewnij się, że pojawi się odbarwienie, które zobaczysz sprawdzone.
35 Delirium
Wierzcie lub nie, infekcja dróg moczowych może dosłownie doprowadzić cię do szaleństwa. Ponieważ układ odpornościowy słabnie z wiekiem, ZUM, które objawiałoby się głównie fizycznie u młodego dorosłego, może również powodować dezorientację, pobudzenie i majaczenie u osób starszych.
W rzeczywistości badania opublikowane w Journal of Aging and Health wykazały, że „mieszkańcy domów opieki częściej wykazują objawy niespecyficzne, takie jak anoreksja, splątanie i pogorszenie stanu funkcjonalnego”.
36 pękniętych ust
Shutterstock
Pęknięte usta nie zawsze są wywoływane przez ostre wiatry zimy. W wielu przypadkach ludzie cierpią na suche usta przez cały rok z powodu nierozpoznanej alergii, która może nękać kogoś w każdym wieku.
„Wypchane nosy zamieniają alergików w oddychanie przez usta”, wyjaśnia Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatolog i pediatra z certyfikatem zarządu. „Oddychanie przez otwarte usta przez cały dzień i noc odwadni usta i pozostawi je spierzchnięte, suche i popękane”.
37 Zaczerwienione sutki
Shutterstock
Według National Cancer Institute ryzyko zachorowania na raka piersi potroi się między 30 a 40 w Stanach Zjednoczonych. Dlatego nie tylko należy sprawdzić guzki po 40, ale także zbadać sutki.
„Rak może pochodzić z brodawki sutkowej”, wyjaśnia Holly Pederson, MD, dyrektor ds. Medycznych usług medycznych w klinice w Cleveland. „Sutek będzie wyglądał na czerwonawy lub fioletowawy; nie wygląda normalnie. W rzeczywistości to komórki nowotworowe atakują sutek, co powoduje, że skóra wygląda inaczej, jeśli jest to rak piersi”.
38 Zmiana tekstury skóry na piersi
Shutterstock
Oczywiście naturalne jest to, że skóra na piersiach, podobnie jak skóra na całym ciele, będzie wyglądać inaczej z wiekiem. Jednak National Breast Cancer Foundation zauważa, że łuszcząca się lub czerwonawa skóra może nie tylko być normalną częścią procesu starzenia się, ale także znakiem ostrzegawczym raka piersi, który wymaga pomocy medycznej.
39 Zaburzenia erekcji
Shutterstock
Ponieważ pobudzenie jest kontrolowane przez centralny układ nerwowy, zaburzenia erekcji mogą oznaczać, że coś dzieje się z twoim ciałem oprócz problemów seksualnych. Według National Society of Stwardnienie Rozsiane jednym ze stanów, o których należy pamiętać, jest stwardnienie rozsiane, które najczęściej dotyka osoby w wieku od 20 do 50 lat.
Według organizacji dane wykazały, że od 50 do 90 procent mężczyzn ze stwardnieniem rozsianym doświadcza zaburzeń seksualnych. Więc jeśli masz problemy z wydajnością w sypialni, porozmawiaj ze swoimi lekarzami, aby wykluczyć SM jako przyczynę podstawową.
40 Biegunka
Shutterstock
Zaparcia, biegunka i nietrzymanie jelit są również możliwymi objawami SM. Powinieneś więc traktować nagłe zmiany w trawieniu tak samo poważnie, jak wszelkie problemy z bólem lub równowagą. Aby uzyskać więcej porad zdrowotnych, nie przegap tych 20 zaskakujących objawów grypy, których nie możesz zignorować.
