Otolity, zwane także kanałami, to maleńkie kryształy, które znajdują się wewnątrz określonej części ucha wewnętrznego i pomagają w orientacji ciała na działanie ruchu i grawitacji. Kiedy te kryształy poruszają się z ich normalnego położenia, możesz rozwinąć formę zawrotów głowy zwaną łagodnym napadowym zawrotem głowy lub BPPV. Możesz przywrócić nieprawidłowo umieszczonych otolitów do ich właściwej pozycji przy pomocy specjalistycznych ćwiczeń.
Wideo dnia
Podstawy
Twoje ucho wewnętrzne zawiera dwie struktury, zwane łagiewką i saccule, które zawierają kryształy otholitu. Działania tych kryształów pozwalają orientować głowę na ruchy w górę iw dół, ruchy w przód iw tył oraz ruchy w prawo i lewo. BPPV występuje, gdy otolity w utracicielu przenikają do wrażliwych struktur w twoim uchu wewnętrznym zwanych półkolistymi kanałami. Potencjalne przyczyny tego stanu to infekcja, uraz fizyczny i zaawansowany wiek. Jesteś szczególnie podatny na przemieszczenie otolitów, gdy leżysz w pozycji leżącej.
Ćwiczenia nadzorowane
Dwa najpopularniejsze typy ćwiczeń repozycjonowania, zwane manewrem Epleya i manewrem Semont-Liberatory, mogą być bezpiecznie wykonywane tylko w gabinecie lekarskim lub w innym nadzorowanym środowisku medycznym. Twój lekarz oprze się na wyborze tych dwóch procedur na dokładną lokalizację twoich wysiedlonych otolitów.
Podczas zmiany położenia otoskopu, wyszkolony lekarz poprowadzi cię przez określone ruchy głowy, szyi i tułowia, mające na celu przesunięcie otolitów w kanałach półkolistych z powrotem do ucha. Po powrocie do łagiewki, kryształy te czasami wpadają do kanałów, a także mogą się rozpadać, gromadzić w innym nieszkodliwym miejscu lub całkowicie się rozpuścić.
Ćwiczenia Brandt-Daroff
Możesz samodzielnie wykonać inną grupę ćwiczeń repozycjonowania, zwanych ćwiczeniami Brandta-Daroffa, po otrzymaniu instrukcji od pracownika służby zdrowia przeszkolonego w ćwiczeniach. Podczas procedury Brandta-Daroffa usiądziesz prosto na krawędzi łóżka i na przemian opadasz na lewą i prawą stronę przez około 30 sekund na raz. Zwykle wykonuje się to ćwiczenie kilka razy dziennie przez 48 godzin po ustaniu objawów BPPV.
Uwagi
Jeśli spróbujesz wykonać operację zmiany pozycji otoskopu bez pomocy lekarza, możesz przesunąć otolitę do równie szkodliwego miejsca w uchu lub rozwinąć uraz w obrębie pleców lub szyi. Jeśli masz pewne schorzenia - w tym oderwaną siatkówkę, refluks przełyku lub niewystarczający dopływ krwi do kręgosłupa - możesz nie być dobrym kandydatem do procedury zmiany pozycji.
