Firma The Three Olives powstała w 1998 roku. Wódka Three Olives znana jest z 17 odmian bezlaktozowych, bezglutenowych, wegańskich wódek. Fani wódki wiedzą, że gładka, gustowna wódka jest tym, co powoduje lub łamie koktajl wódki lub martini. Ważne jest, aby wiedzieć, ile kalorii jest w porcji wódki Three Olives i jak to pasuje do diety.
Wideo dnia
Kalorie
Zalecany porcja do warzenia 3 Wódki to 1 uncja., który ma taki sam rozmiar jak jeden kieliszek wódki. Wszystkie smaki Wódki Trzy Oliwki zawierają tylko od 60 do 70 kalorii, z niewielką zmiennością ze względu na specyficzny smak wódki.
Węglowodany, tłuszcze i białko
Jeśli spożywasz średnio 2 000 kalorii dziennie, możesz mieć od 225 do 325 g węglowodanów dziennie, stwierdza Departament Rolnictwa USA. 1-oz. Podawanie każdego smaku zwykłej Wódki Trzy Oliwki zawiera tylko 2 g węglowodanów. Jednakże, jeśli masz zwiększone obawy o węglowodany, Three Olives oferuje wódkę bez węglowodanów, zwaną Naga Wódka Trzech Oliwek. Jest to jedyna odmiana wódki Three Olives, która nie zawiera żadnych węglowodanów. Żadna z odmian Wódki Trzy Oliwki nie zawiera w sobie żadnych stężeń tłuszczu, więc nie stanowią one żadnego zagrożenia dla limitów dziennego spożycia tłuszczu. Wódki z trzech oliwek również nie zawierają żadnego białka, co oznacza, że nie są one również źródłem pożywienia.
Zawartość alkoholu
Zawartość alkoholu jest miarą używaną do opisania zawartości alkoholu w napoju alkoholowym w porównaniu do innych składników. Jedna porcja wódki Trzy Oliwki zawiera 40 procent alkoholu.
Wartość odżywcza wspólnych koktajli, w tym wódka
Ważne jest również zrozumienie wartości odżywczej koktajli, które powszechnie używają wódki. Na przykład "wódka i żurawina", która zawiera 1 uncję. wódki i około 3 uncji. soku żurawinowego podawanego na lodzie ma 170 kalorii, bez tłuszczu i ograniczonych węglowodanów i cukru, jeśli używasz niskokalorycznego soku żurawinowego. Ponadto martini wódki, która zazwyczaj składa się z 2 uncji. wódki i plusk suchego wermutu, zawiera około 200 kalorii i 3 g węglowodanów.
Rozważania
Ogranicz spożycie alkoholu, ponieważ wysokie spożycie może zwiększyć ryzyko poważnych chorób. American Heart Association zaleca kobietom nie więcej niż jeden drink dziennie, a mężczyźni nie więcej niż dwa dziennie.
