Poza tym, że Pyszne Maski Orzechowe Reese's mogą być częścią zdrowej diety spożywanej z umiarem. Zawierają białko, węglowodany i wapń. Tylko uważaj na tłuszcz.
Wideo dnia
Zawartość tłuszczu
Ponieważ miniaturki Reese's Peanut Butter Cups Miniatures zawierają czekoladę i masło orzechowe, są one stosunkowo wysoko w tłuszczu z 2,6 g w jednym kawałku, co stanowi 4 procent dziennej wartości na dietę o 2 000 kalorii. Z tego 1g to tłuszcz nasycony - taki, który może przyczyniać się do chorób serca.
Białko
Białko jest budulcem mięśni. Każdy Mini Reese zawiera 0,8 g białka bez cholesterolu.
Węglowodany
Ciało przekształca węglowodany w energię. Każda porcja słodyczy zawiera 5 g węglowodanów, co stanowi 2% dziennego zapotrzebowania na dietę o 2 000 kalorii.
Fibra
Fibra wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem wielu chorób. Każdy kawałek Reese's Minis zawiera zaledwie 0,2 g błonnika pokarmowego.
Inne składniki odżywcze
Jedna Mini Reese zawiera 0,8% każdego z zalecanych dziennych zapotrzebowań na wapń i żelazo. Każda sztuka zawiera także 26 mg sodu.
Kalorie
Każdy Mini zawiera 44 kalorie.
