Osoby z rakiem w stadium 4 często stają przed wyzwaniami żywieniowymi. American Cancer Society sugeruje myślenie o jedzeniu jako części ogólnego leczenia. Dobre odżywianie może wzmocnić układ odpornościowy i dostarczyć energii, której potrzebuje twoje ciało, aby poradzić sobie ze skutkami choroby.
Wideo dnia
Popraw swój ubogi apetyt
Wiele osób z rakiem w stadium 4 cierpi na brak apetytu z powodu chemioterapii lub złego stanu ogólnego. W przypadku problemu z apetytem pomocne może być spożywanie ulubionych potraw. Jedz małe posiłki i unikaj zapachu jedzenia, gdy tylko jest to możliwe. Poproś o otwarcie pojemników z żywnością w innym pomieszczeniu i pozwól im siedzieć przez minutę, zanim zostaną ci one dostarczone. Pij napoje bogate w kalorie, jeśli masz poważną niedowagę, taką jak koktajle mleczne. Powiedz każdemu, kto gotuje dla ciebie, jeśli jedzenie na zimno, gorąco lub w temperaturze pokojowej brzmi najlepiej. Staraj się jeść kilka małych posiłków każdego dnia, zaleca Centrum Informacji o Raku.
Poruszaj się z problemami fizycznymi
Jeśli przechodzisz chemioterapię, możesz mieć owrzodzenia w jamie ustnej lub gardle, powodując, że jedzenie będzie niewygodne. Możesz również cierpieć na biegunkę, bóle brzucha lub inne problemy żołądkowo-jelitowe. Jeśli boli Cię to przeżuwanie lub połykanie, przedyskutuj to ze swoim lekarzem, ponieważ może on dać ci coś, co może zmniejszyć ból wystarczająco długo, abyś mógł jeść. Jedz słodki pokarm, który nie wymaga dużo żucia. Unikaj przypraw, pomidorów w puszkach, cebuli i innych potraw, które mogą poparzyć usta. Jedz temperaturę w pomieszczeniu lub zimne potrawy, w zależności od tego, która z nich jest najlepsza. Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś wziąć suplement z włóknem.
Utrzymanie zdrowej diety
O ile nie wskazano inaczej, należy utrzymywać zdrową dietę składającą się z owoców, warzyw, fasoli, pełnych ziaren, jaj, orzechów, nabiału, ryb, kurczaka i zdrowych olejów. Zdrowa dieta może pomóc twojemu ciału leczyć i zapobiegać niedoborom żywieniowym. Jeśli jedzenie zrównoważonej diety nie jest możliwe, rozważ uzupełnienie swojej diety o wytrząsacze odżywcze przeznaczone do tego celu.
Rozluźniaj czas posiłku
Może się zdarzyć, że będziesz w stanie jeść lepiej, jeśli będziesz relaksować posiłki. Poproś członków rodziny, aby nie rozmawiali o stresujących tematach podczas jedzenia. Zamiast tego omawiaj miłe wspomnienia lub bieżące wydarzenia. Jeśli jesz sam, przeczytaj ciekawą książkę lub obejrzyj angażujący lub zabawny program telewizyjny podczas jedzenia. Możesz jeść w pomieszczeniu, które nie zawiera sprzętu medycznego, zapachów ani hałasów.
