Po południu może być kuszące sięgnięcie po tabliczkę czekolady, aby dostarczyć cukru, aby przejść przez cały dzień pracy. Jeśli lubisz połączenie czekolady, nugatu i karmelu, baton Mars może być Twoim pierwszym wyborem. Batony czekoladowe mają wysoką zawartość kaloryczną z powodu cukru, co oznacza, że powinieneś cieszyć się tego rodzaju smakołykiem tylko okazjonalnie.
Wideo dnia
Uważaj na cukier i tłuszcz
Rozmiar batonów Mars znacznie się różni, ale niezależnie od wielkości produktu, który lubisz, cukierki mają wysoką wartość kaloryczną. Standardowy, 51-gramowy baton zawiera 229 kalorii, w tym 8 gramów tłuszczu i 4,2 gramów tłuszczów nasyconych. Ta porcja ma 35. 1 gram węglowodanów, z czego 30 4 gramów pochodzi z cukru. Pasek ma 2. 2 gramy białka i 0. 6 gramów błonnika.
