Żucie gumy bez cukru zamiast gumy z cukrem może pomóc w zapobieganiu próchnicy zębów, zgodnie z witryną Harvard Medical School Family Health Guide. Extra to linia bezcukrowych gum wytwarzanych przez Wrigley, spółkę zależną od Mars Inc. Podczas gdy dodatkowe produkty gumowe mogą być dobrą gumą bez cukru, należy pamiętać, że te produkty nie zapewniają wielu korzyści odżywczych i zawierają trochę kalorii.
Wideo dnia
Rodzaje
Dodatkowa guma bez cukru dostępna jest w trzech różnych rodzajach, w tym Extra, Extra Dessert Delights i Extra Fruit Sensations. Każdy typ ma wiele smaków. Smaki Extra Gum obejmują Polar Ice, Spearmint, Peppermint, Winterfresh i Classic Bubble. Extra Delight Delight zawiera Strawberry Shortcake, Mint Chocolate Chip i Key Lime Pie, podczas gdy smaki Extra Fruit Sensations to Strawberry Banana i Sweet Watermelon. Chociaż fakty żywieniowe dla każdego smaku są bardzo podobne, konkretne składniki i ilości niektórych składników odżywczych mogą się nieznacznie różnić.
Rozmiar
Zalecany porcja Extra gum to jeden kij, który wynosi w przybliżeniu 2,7 grama. Liczba pałeczek na paczkę jest różna. Single Slim Packs zawierają 15 sztyftów gumy, podczas gdy opakowanie zbiorcze z czterema paczkami zawiera cztery paczki po pięć pałeczek gumy. Pakiet Slim Pack Three Pack zawiera trzy paczki po 15 sztuk gumy. Pamiętaj, aby dopasować wartości faktów żywieniowych na podstawie liczby pałeczek gumy, którą spożywasz, a nie na podstawie wielkości paczki.
Składniki
Chociaż określone składniki różnią się w zależności od smaku, dodatkowe produkty gumowe zawierają pewne podstawowe składniki. Bazę gumy stosuje się do związania wszystkich składników ze sobą i zapewnienia dziąsła z jego teksturą. Podczas gdy inne produkty gumowe wykorzystują cukier jako substancję słodzącą, produkty zawierające cukier bezcukrowy używają kilku różnych rodzajów sztucznych substytutów cukru, takich jak aspartam, maltitol i sukraloza. Gliceryna i produkty olejów roślinnych sprawiają, że guma jest miękka i elastyczna, a składniki takie jak sorbitol i mannitol kontrolują gęstość. Mięta, owoce i przyprawy są używane do aromatyzowania produktu, a składniki barwiące są używane, aby konsumenci mogli rozróżnić smaki. Można również stosować konserwanty, aby pomóc gumie zachować świeżość.
Węglowodany
Ilość węglowodanów w sztyfcie z dodatkiem gumy może się nieznacznie różnić w zależności od smaku. Kluczowe ciasto z limonką, miętową czekoladą, truskawkowym ciastkiem, miętą, lodem polarnym, mięty zielonej, supermintą, zimowym smakiem, truskawkowym bananem i słodkim arbuzem zawierają 2 g całkowitego węglowodanu, z których wszystkie pochodzą z alkoholu cukrowego. Smak Classic Bubble zawiera tylko 1 g całkowitego węglowodanu, który również pochodzi z alkoholu cukrowego.
Inne fakty dotyczące odżywiania
Chociaż smak może wpływać na ilość węglowodanów w gumie, inne wartości odżywcze pozostają niezmienne niezależnie od smaku. Każdy patyk dodatkowej gumy zawiera 5 kalorii. Dodatkowa guma nie zawiera tłuszczu, sodu ani białka. Podobnie jak wiele innych marek gum, guma Extra Sugar-Free również nie zawiera znaczących ilości żadnej witaminy lub minerału.
