Niedawno badanie wykazało, że podczas gdy nasze ukryte uprzedzenia wobec ludzi ze względu na rasę i orientację seksualną maleją, nasze podświadome uprzedzenia wobec ludzi oparte na ich masie ciała mogą w rzeczywistości rosnąć. Zgodnie z tezą badania ludzie mogą rozpoznać rasę i orientację seksualną jako coś, z czym się urodziliśmy, ale nadal postrzegamy masę ciała jako coś, nad czym ludzie mają kontrolę - i dlatego są bardziej skłonni do osądzania.
Teraz główne nowe badania z Uniwersytetu Cambridge dostarczyły dowodów, że nie kontrolujemy naszej wagi tak, jak nam się wydaje.
Profesor Metabolizmu i Medycyny Sadaf Farooqi i jej koledzy poprosili 2000 uczestników, których BMI zakwalifikowano jako „cienkie”, o przesłanie próbek śliny w celu analizy DNA i zadali im pytania dotyczące nawyków ich stylu życia i ogólnego stanu zdrowia. Jej zespół współpracował następnie z dr. Inêsem Barroso i jego kolegami z Wellcome Trust Sanger Institute w celu porównania DNA 14 000 osób, które miały BMI od „cienkiego” do „otyłego”.
Wyniki badania - które jak dotąd uważa się za największe tego typu - wykazały, że nasze geny determinują nie tylko masę ciała, ale także naszą zdolność do utraty i przybierania na wadze w taki sam sposób, jak robią to z kolorami włosów i oczu.
„Zgodnie z przewidywaniami stwierdziliśmy, że osoby otyłe mają wyższy wynik ryzyka genetycznego niż osoby o normalnej wadze, co przyczynia się do ich ryzyka nadwagi. Na nich obciążone są kości genetyczne” - powiedział Barroso.
Te nowe badania mogą umożliwić naukowcom pomoc tym, którzy nie wygrali loterii genetycznej w bitwie o wypukłość.
„Wiemy już, że ludzie mogą być szczupli z różnych powodów”, powiedział Farooqi. „Niektórzy ludzie po prostu nie są tak zainteresowani jedzeniem, podczas gdy inni mogą jeść to, co lubią, ale nigdy nie przybierają na wadze. Jeśli uda nam się znaleźć geny, które uniemożliwiają im przybieranie na wadze, możemy być w stanie ukierunkować te geny, aby znaleźć nową wagę. -tracą strategie i pomagają ludziom, którzy nie mają tej przewagi ”.
Ale na razie naszym głównym wnioskiem z tego badania jest uświadomienie sobie, że to, że ktoś jest szczupły, nie oznacza, że je tylko dietę roślinną, a to, że ktoś jest cięższy, nie oznacza, że siedzą na swoich kanapach przez cały dzień jem śmieciowe jedzenie.
„Te badania po raz pierwszy pokazują, że zdrowi szczupli ludzie są na ogół szczupli, ponieważ mają mniejsze obciążenie genami, które zwiększają szanse danej osoby na nadwagę, a nie dlatego, że są moralnie lepsi, jak niektórzy sugerują” - powiedział Farooqi. „Łatwo jest spieszyć się z osądem i krytykować ludzi za ich wagę, ale nauka pokazuje, że sprawy są znacznie bardziej złożone. Mamy znacznie mniejszą kontrolę nad naszą wagą, niż moglibyśmy myśleć”.
Więc nie bądź taki jak łobuziacy, którzy wyśmiewali się z nadwagą, która próbuje na siłowni. A jeśli nie odziedziczyłeś magicznego genu, który pozwala ci jeść, co chcesz bez przybierania na wadze, nie rozpaczaj i myśl, że powinieneś po prostu poddać się swojemu losowi. Utrzymanie zdrowego BMI może być trudniejsze niż u innych, ale warto stosować zdrową dietę i regularne ćwiczenia, szczególnie dlatego, że masa ciała ma duży wpływ na nasze ogólne zdrowie i długość życia. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak być zdrowszym, zapoznaj się z 5 nawykami, które gwarantują naukowcy z Harvardu, przedłużając ci życie.
4 najlepsze koktajle bez brzucha
Gdybyś miał moc, aby poprawić swoje życie w zaledwie 30 sekund, czy użyłbyś tego?
5 łatwych ruchów w kuchni
Przenieś każdy posiłek i godzinę koktajlu na wyższy poziom dzięki tym sztuczkom, które zajmują tylko kilka minut.
Książka dziennie? Sekrety szybkiego czytania
Zaskakujące, sztuczka wcale nie wymaga dużo czytania.
Właściwy sposób, aby pomóc komuś cierpiącemu na zatrzymanie krążenia
Wszystko, czego nauczyłeś się na temat RKO, jest złe.
Wszystko, co musisz wiedzieć o Ikigai, The New Hygge
Poznaj kolejny trend „filozofii życia”, który ogarnie świat.
Czy to najlepszy omlet na świecie?
Tak, te trzy jajka są w zasadzie spłatą kredytu hipotecznego.
To tyle śpią przeciętni Amerykanie
Plus: nasze sekrety dotyczące uzyskania zalecanej przez lekarza ilości shuteye.
