Badacze wykorzystali dane od prawie 26 000 respondentów w badaniu Health Survey dla Anglii i stwierdzili, że mniej więcej jeden na sześciu (17 procent) wykazuje objawy lęku lub depresji. Uwzględniając inne zmienne, w szczególności odkryli, że ludzie, którzy mieszkali mniej niż jeden kilometr od wybrzeża, mieli lepsze zdrowie psychiczne niż ci, którzy mieszkali w odległości większej niż 50 kilometrów (31 mil) od morza. Było to szczególnie prawdziwe w przypadku osób o niskim dochodzie, co jest ważne, biorąc pod uwagę, że badanie mówi, że osoby te są szczególnie narażone na te problemy.
Konsekwencje są znaczące, biorąc pod uwagę obecne międzynarodowe wysiłki na rzecz ogólnej poprawy zdrowia psychicznego i poprawy jakości życia gospodarstw domowych o niskich dochodach.
„Nasze badania po raz pierwszy sugerują, że ludzie w biedniejszych domach mieszkających blisko wybrzeża doświadczają mniej objawów zaburzeń zdrowia psychicznego”, Jo Garrett, pracownik naukowy z tytułem doktora na Uniwersytecie w Exeter i główny autor badania, powiedział w komunikacie prasowym. „Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, ta„ ochronna ”strefa mogłaby odegrać przydatną rolę, pomagając wyrównać szanse między osobami o wysokich i niskich dochodach”.
Wyniki będą również interesujące dla działaczy środowiskowych, którzy są zaniepokojeni wpływem, jaki zmiana klimatu może mieć na nasze wybrzeża, takim jak wzrost poziomu mórz i intensywniejsze sztormy.
„Tego rodzaju badania nad niebieskim zdrowiem są niezbędne, aby przekonać rządy do ochrony, tworzenia i zachęcania do korzystania z przestrzeni przybrzeżnych” - powiedział Mathew White, psycholog środowiska na Uniwersytecie w Exeter i współautor badania. „Musimy pomóc decydentom politycznym zrozumieć, jak zmaksymalizować korzyści płynące z„ niebieskich ”przestrzeni w miastach i zapewnić, że dostęp jest sprawiedliwy i sprzyjający włączeniu wszystkich, nie niszcząc przy tym naszego delikatnego środowiska przybrzeżnego”.
W końcu nie wszyscy mogą sobie pozwolić na życie nad morzem, zwłaszcza po tej stronie stawu. Ale badanie to dodaje do rosnących badań, które wskazują, że jeśli szukasz trochę więcej spokoju, może warto opuścić miasto.
Aby dzisiaj poprawić swoje samopoczucie psychiczne, dowiedz się wszystkiego o tym, jak nowe badanie oferuje naukowy dowód, że medytacja może pomóc w stanach lękowych.
