Wszyscy słyszeliśmy, że otyłość rośnie w Ameryce, ale zgodnie z nowymi danymi z Centrum Kontroli Chorób i Narodowego Centrum ds. Statystyki Zdrowia w Prewencji sprawy mogą być jeszcze gorsze, niż się spodziewaliśmy. W 2000 r. Przeciętna kobieta miała 5 stóp wzrostu i ważyła 163, 8 funta, a przeciętny mężczyzna miał 5 stóp 7 cali i ważył 189, 4 funta. Podczas gdy nasz wzrost nie zmienił się znacząco w ciągu ostatniej dekady (jeśli coś nieznacznie się zmniejszamy), średnia kobieta w 2016 roku ważyła 170, 6 funta, a przeciętny mężczyzna ważył 197, 9 funta. To stawia BMI przeciętnego amerykańskiego dorosłego po prostu poniżej 30, co technicznie jest uważane za otyłe.
Dane, które zostały oparte na dziewięciu ankietach z udziałem ponad 47 000 osób w wieku 20 lat lub starszych, wskazują, że otyłość wśród dorosłych stale rośnie od 1980 roku.
„Średnio zarówno mężczyźni, jak i kobiety zyskali ponad 24 funty między 1960 a 2002 rokiem” - czytamy w raporcie. „W tym samym czasie wysokość wzrosła o około jeden cal”.
To nie jest dobra wiadomość.
Według CDC przeciętny amerykański mężczyzna ważył około 166, 3 funta w 1960 r., Podczas gdy przeciętna amerykańska kobieta ważyła 140 funtów. Oznacza to, że obecnie przeciętna amerykańska kobieta waży w latach 60. więcej niż zwykły mężczyzna.
Oczywiście nikt nie chce wracać do czasów modnych diet i pasów do ćwiczeń, i wspaniale jest, że ruch pozytywny ciała stał się bardziej obejmujący różne kształty i rozmiary. Warto jednak zauważyć, że otyłość wiąże się z wieloma zagrożeniami dla zdrowia, takimi jak wzrost szans na rozwój chorób serca, wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, bezdech senny, choroby nerek, niektóre rodzaje raka i inne.
„Koncentrując się na zmianach średniego BMI, to badanie pokazuje, że problem nadwagi dotyka wszystkich, nie tylko 4 na 10 dorosłych osób z otyłością”, Michael Long, asystent profesora profilaktyki i zdrowia społeczności na George Washington University który nie był zaangażowany w badanie, powiedział KTLA.com. „Średnio wszyscy stajemy się coraz ciężsi”.
To prawda, że niektórzy kwestionują przekonanie, że BMI jest dobrym sposobem na monitorowanie zdrowia, ponieważ nie uwzględnia masy mięśniowej. Ale biorąc pod uwagę, że dane mówią, że od 1999 r. Nasze talie wzrosły średnio o jeden cal, wydaje się, że myślenie życzeniowe obwinia ogólny trend wzrostem mięśni.
Z drugiej strony badania wskazują, że to, co się liczy, nie zależy od tego, ile ważysz, ile od tego, jak ta waga rozkłada się na twoje ciało. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, dowiedz się, co mówi twój stosunek talii do bioder o twoim zdrowiu.
Single Najbardziej skuteczny sposób na zwiększenie atrakcyjności seksualnej
Samoistnienie jest najbardziej śmiercionośną bronią w arsenale każdego ladykillera.
5 najlepszych sposobów na niesamowity seks po rodzicielstwie
Jak zapewnić intensywne emocje wśród Legos i rozlanych soków.
Najlepsze codzienne wzmacniacze popędu seksualnego dla mężczyzn
Nigdy nie osiągaj swoich celów wydajnościowych.
4 najlepsze koktajle bez brzucha
Gdybyś miał moc, aby poprawić swoje życie w zaledwie 30 sekund, czy użyłbyś tego?
5 łatwych ruchów w kuchni
Przenieś każdy posiłek i godzinę koktajlu na wyższy poziom dzięki tym sztuczkom, które zajmują tylko kilka minut.
Właściwy sposób, aby pomóc komuś cierpiącemu na zatrzymanie krążenia
Wszystko, czego nauczyłeś się na temat RKO, jest złe.
Wszystko, co musisz wiedzieć o Ikigai, The New Hygge
Poznaj kolejny trend „filozofii życia”, który ogarnie świat.
