Utrata wagi często wymaga codziennych ćwiczeń, liczenia kalorii i monitorowania diety. Aby zmotywować się do utraty wagi, możesz rozważyć dołączenie do zespołu odchudzającego. Zespół odchudzający nie tylko zapewnia ciągłą motywację, ale także wymaga odpowiedzialności za twoje działania. Chociaż nazwy drużyny odchudzającej mogą być zabawne lub poważne, powinny zawsze inspirować motywację i pracę zespołową.
Wideo dnia
Cel
Ponieważ utrata wagi jest zwykle długim i trudnym zadaniem, twój zespół prawdopodobnie spędza razem kilka tygodni lub miesięcy. W tym czasie członkowie zespołu powinni wspierać, zachęcać i motywować się nawzajem przez cały czas. Równie ważne, członkowie zespołu powinni czuć się zjednoczeni, gdy dążą do wspólnego celu. Opracowanie nazwy zespołu to sposób na zachęcanie do jedności wśród członków Twojego zespołu. To pozwala Twojemu zespołowi reprezentować siebie jako spójną grupę współpracującą ze sobą, aby osiągnąć utratę wagi.
Nazwy zespołów
Jeśli członkowie zespołu doceniają humor, śmieszne imię może być idealne dla zespołu odchudzającego. W razie potrzeby, twoja śmieszna nazwa drużyny może odnosić się bezpośrednio do twoich wysiłków na odchudzanie. Można na przykład użyć Lovable Losers, Fitness Fanatics lub Bulging Bandits. The Fearsome Four lub Weight Loss Warriors mogą być również używane jako zabawna nazwa zespołu odchudzającego. Jeśli nie masz nic przeciwko dodaniu kilku dodatkowych słów, możesz również użyć Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles lub Battle of the Bulge.
Personalizacja
Nazwa drużyny odchudzającej może zostać spersonalizowana także dla członków Twojego zespołu. Jednym z najprostszych sposobów spersonalizowania nazwy zespołu jest włączenie Twoich imion lub inicjałów. Na przykład zespół złożony z Johna, Ryana, Ashley i Marii można po prostu nazwać "Team JRAM". "Z drugiej strony, jeśli wszyscy mają takie samo nazwisko, może to być coś w rodzaju" Jiggling Jansens ". "Nazwa twojej drużyny może być również spersonalizowana w mieście, w którym mieszkasz lub zajętym kolegom z drużyny. Na przykład możesz użyć Sekretarek Sweaty lub Inżynierów Energetycznych.
Wskazówki
Opracowując nazwę dla zespołu odchudzającego, ważne jest, aby każdy członek zespołu uczestniczył w tym procesie. Zaproś wszystkich członków zespołu, aby opracowali kilka nazwisk, jawnie lub anonimowo. Po opracowaniu listy potencjalnych nazw, poproś członków zespołu, aby zagłosowali na swoich faworytów. Najlepiej, aby Twoja nazwa zespołu była ograniczona tylko do kilku prostych słów, które są łatwe do zrozumienia i wymówienia. Ponieważ wiele zespołów motywuje się poprzez głośne wymawianie nazwy zespołu, nazwa drużyny nie powinna być zbyt długa lub skomplikowana.
