Rozluźniacze mięśni to grupa leków najczęściej przepisywanych na spazmy i bóle spowodowane stanami układu mięśniowo-szkieletowego, takimi jak napięcia mięśni, bóle napięcia, fibromialgia i mięśniowo-mięśniowa zespół bólu. Są również używane do spastyczności ze względu na stany neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane i porażenie mózgowe. Należy pamiętać o skutkach ubocznych środków rozluźniających mięśnie, ponieważ mogą one wpływać na trening lub powodować niebezpieczne ćwiczenia.
Wideo dnia
Rodzaje
Istnieją dwa rodzaje środków rozluźniających mięśnie: przeciwskurczowe i przeciwskurczowe. Przeciwskurczowe leki zwiotczające są stosowane w leczeniu skurczów mięśni spowodowanych stanami układu mięśniowo-szkieletowego, takimi jak ból krzyża. Najczęściej przepisywane leki przeciwskurczowe obejmują Flexeril, Soma, Skelaxin, Robaxin, Norflex, Zanaflex i Valium. Antyspastyczne leki zwiotczające są stosowane w leczeniu spastyczności z powodu stanów neurologicznych, takich jak porażenie mózgowe. Najczęściej przepisywane antybiotyki to Dantrium i Lioresal.
Relaksatory mięśniowe i ćwiczenia
Chociaż niewiele wskazuje się na literaturę zalecającą stosowanie lub hamowanie używania środków rozluźniających mięśnie podczas ćwiczeń, zdrowy rozsądek powinien przeważać. Najczęstszym działaniem niepożądanym leków zwiotczających mięśnie jest senność. Ćwiczenie podczas senności może być niebezpieczne podczas korzystania ze sprzętu do ćwiczeń, takich jak bieżnie i może prowadzić do obrażeń. Senność może również zmniejszyć efektywność treningu, powodując wczesne zmęczenie. Inne działania niepożądane leków zwiotczających mięśnie, takie jak zawroty głowy i przejściowa utrata wzroku, mogą okazać się równie niebezpieczne podczas ćwiczeń. Może to wpłynąć na równowagę i potencjalnie doprowadzić do urazów głowy.
Wgląd eksperta
American College of Physicians i American Pain Society zalecają stosowanie niesteroidowych środków przeciwzapalnych lub NLPZ jako pierwszej linii dla stanów układu mięśniowo-szkieletowego. Jeśli nie osiągniesz odpowiedniej ulgi w bólu przy pomocy NLPZ, możesz spróbować zażywać środek rozluźniający mięśnie. Najlepiej jest rozluźnić mięśnie przed snem, aby zminimalizować działanie uspokajające.
Rozważania
Rozluźniacze mięśni są wskazane do krótkotrwałego stosowania i nie należy ich stosować dłużej niż dwa tygodnie w ostrych stanach układu mięśniowo-szkieletowego. Ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, interakcji i uzależnień od leków, środki zwiotczające nie powinny być stosowane samodzielnie jako leczenie ostrej choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Powinny być stosowane w połączeniu z innymi metodami leczenia, takimi jak fizykoterapia lub niesteroidowe środki przeciwzapalne.
Uwaga
Niektóre środki rozluźniające mięśnie, takie jak Flexeril, mają większe właściwości uspokajające niż inne, takie jak Skelaksyna. Dopóki nie wiesz, jak twoje ciało reaguje na środki rozluźniające mięśnie, nie powinieneś ćwiczyć, prowadzić ani obsługiwać ciężkich maszyn.Porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić, czy ćwiczenia są odpowiednie dla ciebie. Inne potencjalne działania niepożądane leków zwiotczających mięśnie mogą obejmować podrażnienie przewodu pokarmowego, przebarwienie moczu, depresję oddechową, zawroty głowy i suchość w ustach.
